Салат овощной с сыром тофу

Салат овощной с сыром тофу

2

(3 голоса4.0 из 5)

Ингредиенты

  • помидоры — 3 штуки,
  • зелёный салат — 1 пучок,
  • болгарский перец — 2 штуки,
  • репчатый лук — 1 головка,
  • оливки — 1 баночка,
  • сыр тофу — 100 г,
  • соевый соус,
  • соль,
  • перец.

Приготовление

  1. Помидоры нарезать кусочками и сложить в глубокую миску.
    slice of tomato and ripe red tomatoes close up on a dark rustic surface 1 - Салат овощной с сыром тофу
  2. Салат нарвать руками, добавить к помидорам.
    close up of different vegetables on the table - Салат овощной с сыром тофу
  3. Нарезать болгарский перец ломтиками, отправить к овощам.
    colorful bell peppers lined on white desk vegetable spice hot food meal ingredient product - Салат овощной с сыром тофу
  4. Лук нарезать колечками, отправить в салат.
    white onion cut on a cutting board on the table - Салат овощной с сыром тофу
  5. Открыть оливки, добавить в салатник и всё перемешать.
    stuffed green olives in a bowl - Салат овощной с сыром тофу
  6. Сыр соевый тофу нарезать кубиками добавить к овощам.
    tofu made from soybeans food nutrition concept - Салат овощной с сыром тофу
  7. Салат немного сбрызнуть соевым соусом или лимонным соком. Посолить по вкусу и поперчить.
    healthy salad with vegetables and feta - Салат овощной с сыром тофу

Ключевые слова: постный стол, салаты

Категория: сухоядение

Комментировать

*

Размер шрифта: A- 15 A+
Тёмная тема:
Цвета
Цвет фона:
Цвет текста:
Цвет ссылок:
Цвет акцентов
Цвет полей
Фон подложек
Заголовки:
Текст:
Выравнивание:
Боковая панель:
Сбросить настройки