Ингредиенты
- рыбка морская — 1 кг,
- мясистые помидоры — 4–5 шт.,
- лук репчатый — 3–4 шт.,
- чеснок — 2–3 зуб.,
- зелень (укроп и петрушка),
- лавровый лист,
- соль,
- перец горошком,
- уксус или лимонный сок,
- масло растительное — 50–70 г.
Приготовление
- Помидоры нарезать поперёк ломтиками толщиной 0,5–1 см, очищенный лук нарезать тонкими кольцами.
- Рыбу очистить от внутренностей, удалить головы и помыть.
- Выложить слоями на дно сковороды по ⅓ всего: лук, помидоры, рыба. Слегка посолить, поперчить, сбрызнуть ⅓ масла , затем точно так же выложить ещё 2 слоя.
- Добавить лавровый лист, перец горошком, посыпать мелко рубленным укропом.
- Довести до кипения, готовить на малом огне под крышкой полчаса-час.
- Подавать с белым хлебом.
Ключевые слова: постный стол, вторые блюда
Категория: блюда из овощей
Комментировать