постные крупяные блюда

Постные котлеты из риса и кабачков

Постные котлеты из риса и кабачков

Кабачки, рис, мука пшеничная, растительное масло, свежий укроп, пряности, соль.
Постный рис с зелёным горошком и овощами

Постный рис с зелёным горошком и овощами

Рис, вода, лук, морковь, чеснок, консервированный зелёный горошек, растительное масло, соль, перец, прованские травы, свежая зелень.
Соевое рагу по-домашнему в горшочках

Соевое рагу по-домашнему в горшочках

Соевый текстурат, картофель, лук репчатый, морковь, сладкий перец, чеснок, петрушка, постный майонез или заменитель сметаны, соль, перец.
Перловая каша, обжаренная с квашеной капустой

Перловая каша, обжаренная с квашеной капустой

Крупа перловая, кипяток, соль, капуста квашеная, лук репчатый, масло растительное, укроп.
Перловая каша с соевым фаршем и овощами

Перловая каша с соевым фаршем и овощами

Перловая крупа, соевый фарш, репчатый лук, морковь, болгарский перец, помидор, чеснок, соль, чёрный перец, прованские травы, зелень, растительное масло.
Острый рис по-мексикански

Острый рис по-мексикански

Рис, растительное масло, чеснок, репчатый лук, острый перец, вода, томатный соус, соль, тмин молотый, свежая зелень.
Соевый фарш с овощами

Соевый фарш с овощами

Соевый фарш, вода, растительное масло, зира, лук репчатый, морковь, красный перец чили, помидоры, кориандр, гарам масала, куркума, кинза, соль, сахар, чёрный перец.
Рисово-кукурузная каша по-индонезийски

Рисово-кукурузная каша по-индонезийски

Длиннозёрный рис; кукуруза; стручковая фасоль; шпинат; тыква; базилик; соль; перец чили; помидоры; лук шалот.
Рис с креветками и овощами по-креольски

Рис с креветками и овощами по-креольски

Креветки; бурый рис; замороженный зелёный горошек; кабачок; помидоры; чеснок; оливковое масло; соль; специи.
Каша гречневая постная с грибным соусом

Каша гречневая постная с грибным соусом

Гречка ядрица, вода, соль, растительное масло, свежие грибы, чеснок, мука, постный майонез.
Горохово-гречневая каша по-монастырски

Горохово-гречневая каша по-монастырски

Колотый горох, гречневая крупа, лук репчатый, чеснок, семена горчицы, зира, куркума, карри, зеленый перец чили, вода, кинза.
Фалафель жёлтый

Фалафель жёлтый

Нут, мука, петрушка, лук, чеснок, растительное масло, зира, куркума, кориандр, соль, чёрный перец.
Фалафель из фасоли

Фалафель из фасоли

Фасоль, лук репчатый, чеснок, панировочные сухари, лимонный сок, кунжут, укроп, петрушка, зира, кориандр, паприка, соль, чёрный перец, растительное масло.