постные макароны

Удон с кальмарами и овощами

Удон с кальмарами и овощами

Лапша удон, кальмары, болгарский перец, морковь, корень имбиря, чеснок, острый перец стручковый, масло растительное, сахар, соевый соус, соус тэрияки или унаги, кунжут, зелёный лук.
Макароны-гнёзда с грибами и черемшой

Макароны-гнёзда с грибами и черемшой

Макароны гнёзда, шампиньоны, помидоры черри, болгарский перец, черемша, растительное масло, оливковое масло, перец чёрный молотый, соль.
Вермишель отварная с овощами диетическая

Вермишель отварная с овощами диетическая

Вермишель, фасоль стручковая, морковь, растительное масло, соль.
Макароны с постным овощным соусом

Макароны с постным овощным соусом

Макароны, помидоры, томатная паста, лук репчатый, сладкий болгарский перец, кабачок, черешок сельдерея, тыква, лавровый лист, душистый и молотый перец, базилик, розмарин, тимьян, чеснок, оливковое масло, вода.
Макароны пенне с грибами и орехами

Макароны пенне с грибами и орехами

Грибы белые сушёные, макароны пенне («перья»), масло оливковое, лук репчатый, чеснок, грибы свежие, тимьян, орехи грецкие, соль, перец.
Макароны с ореховым соусом и яблоками

Макароны с ореховым соусом и яблоками

Макароны перья, консервированный горошек, вяленые помидоры, репчатый лук, оливковое масло, кешью, яблоки, соевый соус, вода, лимонный сок, соль, базилик
Соба с брокколи и грибами

Соба с брокколи и грибами

Гречневая лапша (соба), брокколи, шампиньоны, цукини, морковь, подсолнечное масло рафинированное, чеснок, рисовый уксус, соевый соус, кунжутное масло, мёд, корень имбиря, кунжут.
Паста с морепродуктами постная

Паста с морепродуктами постная

Спагетти, помидоры, лук репчатый, томатный соус, чеснок, растительное масло, соль, перец чёрный молотый, петрушка сушёная, морепродукты.
Секреты приготовления спагетти

Секреты приготовления спагетти

Спагетти варят в большом объёме кипящей воды без масла до состояния аль-денте, после варки не промывают, а сразу же заправляют соусом или маслом.
Макароны «по-флотски» с чечевицей

Макароны «по-флотски» с чечевицей

Чечевица коричневая; вода; масло подсолнечное; лук репчатый; сахар; чеснок; куркума; томаты в собственном соку; тмин молотый; кориандр молотый; макароны; соль; перец чёрный молотый; кинза или петрушка.