Азбука рецептов – страница 49

Перловая каша с соевым фаршем и овощами

Перловая каша с соевым фаршем и овощами

Перловая крупа, соевый фарш, репчатый лук, морковь, болгарский перец, помидор, чеснок, соль, чёрный перец, прованские травы, зелень, растительное масло.
Постный томатный суп с мидиями

Постный томатный суп с мидиями

Помидоры в собственном соку, лук репчатый, чеснок, зелень, растительное масло, перец красный, винный уксус, бульон овощной, соль, мидии.
Спринг-роллы с креветками

Спринг-роллы с креветками

Рисовая бумага, королевские креветки, листья салата, морковь, огурец, помидоры черри, лук красный, растительное масло, чеснок.
Шаурма постная с креветками

Шаурма постная с креветками

Лаваш тонкий, креветки крупные сырые очищенные, салат айсберг, помидор, яблоко, растительное масло, постный майонез, вяленый томат, хмели-cунели или карри, соль.
Постная пицца «Средиземноморская»с креветками

Постная пицца «Средиземноморская»с креветками

Мука, растительное масло, дрожжи сухие, вода тёплая, сахар, соль, креветки королевские варено-мороженные, постный майонез, оливки, красный лук, кетчуп, помидоры.
Тарт «Тутти-фрутти»

Тарт «Тутти-фрутти»

Орехи, финики, овсянка, кокосовая стружка, корица молотая, мускатный орех, кардамон, растительное масло, авокадо, бананы, какао, молоко растительное, мёд, ассорти свежих фруктов и ягод.
Тофу в соусе карри

Тофу в соусе карри

Тофу, лук репчатый, чеснок, масло растительное, кокосовое молоко, соль, молотая корица, молотая куркума, молотая паприка, корень имбиря, зелень, зелёный горошек.