Блюда из фруктов

Диетическая овсяная запеканка с вишней и йогуртом

Диетическая овсяная запеканка с вишней и йогуртом

Овсяные хлопья среднего помола, греческий йогурт 2%, яйцо, разрыхлитель, сахарозаменитель, ванилин, вишня.
Шаурма с курицей и авокадо

Шаурма с курицей и авокадо

Авокадо, куриное бедро, лаваш тонкий, салат листовой, лук красный, соус сметанный, соль, помидор, перец чёрный молотый.
Яблочно-ревеневый суп

Яблочно-ревеневый суп

Ревень, яблоки, мята, коричневый сахар, соль, взбитые сливки (молочные или растительные).
Салат из припущенного щавеля и шпината с сыром фета и оливками

Салат из припущенного щавеля и шпината с сыром фета и оливками

Свежий шпинат, свежий щавель, сыр фета, оливки, чеснок, лимон, сливочное масло, соль, свежемолотый чёрный перец.
Салат с фасолью, авокадо, овощами и семечками

Салат с фасолью, авокадо, овощами и семечками

Салат, фасоль (нут), болгарский перец, помидор, огурец, кальмары или курица, авокадо, лук, смесь семечек для салата, соль, перец, оливковое масло, лимонный сок, горчица.
Постные рулетики из баклажанов «Бадриджани»

Постные рулетики из баклажанов «Бадриджани»

Баклажан, грецкие орехи, чеснок, гранат, растительное масло, вода, соль, острый перец, хмели-сунели.
Кальмары по-китайски

Кальмары по-китайски

Кальмары, перец сладкий, лук зелёный, чеснок, соевый соус, масло растительное, лимонный сок, соль, перец чёрный молотый, перец чили.