Блюда из муки

Постные котлеты из капусты и картофеля

Постные котлеты из капусты и картофеля

Капуста белокочанная, картофель, морковь, лук репчатый, петрушка или укроп, манная крупа, мука пшеничная, соль, перец чёрный молотый, панировочные сухари, подсолнечное масло.
Постный кукурузный атоле по-мексикански

Постный кукурузный атоле по-мексикански

Мука кукурузная, вода, растительное молоко, апельсин, бадьян, сахар темно-коричневый, соль.
Фалафель из батата

Фалафель из батата

Батат, нутовая мука, чеснок, семена льна, кориандр, тмин, соль, пряные травы, сок лимона, масло растительное, кукурузная мука.
Шаурма с грибами и картофелем

Шаурма с грибами и картофелем

Лаваш, картофель, вёшенки, шампиньоны, масло подсолнечное, капуста, лук красный, огурцы маринованные, напиток соевый, соль, сахар, уксус яблочный 5%, чеснок сушёный, перец белый молотый, соевый соус, паприка, укроп, гвоздика, лавровый лист, перец душистый, мука.
Спринг-роллы с грибами

Спринг-роллы с грибами

Королевские вёшенки, соусы соевый и Поке, приправа «5 специй», растительное масло, салат-латук, кинза, мята, арахис, рисовая лапша, рисовая бумага, сок лайма, сахар, чеснок, перец чили.
Чуду постные с зеленью и тофу

Чуду постные с зеленью и тофу

Мука, вода, соль, масло растительное, шпинат или другие пресные травы (дикоросы), тофу, лук репчатый, масло растительное, соль, перец чёрный молотый.
Манты с картофелем и соевым фаршем

Манты с картофелем и соевым фаршем

Мука пшеничная, вода, растительное масло, картофель, морковь, лук репчатый, фарш соевый, чеснок, соевый соус, соль, перец.
Котлеты из нута с рисовой мукой

Котлеты из нута с рисовой мукой

Нут, лук репчатый, морковь, мука рисовая, сухари панировочные, масло подсолнечное рафинированное, лук зелёный, соль, перец чёрный молотый.
Постный торт «Муравейник»

Постный торт «Муравейник»

Пшеничная мука, разрыхлитель, растительное масло, сахар, вишневый сок, молотая корица, мускатный орех, грецкие орехи, манная крупа, мята, розмарин, ягоды, шоколад.
Вермишель отварная с овощами диетическая

Вермишель отварная с овощами диетическая

Вермишель, фасоль стручковая, морковь, растительное масло, соль.
Диетический яблочный соус

Диетический яблочный соус

Яблоки, крахмал картофельный, лимонная кислота, сахар, вода.