Салат зелёный

Бутерброды с паштетом из белой фасоли

Бутерброды с паштетом из белой фасоли

Белая фасоль, лук, подсолнечные семечки, чеснок, лимонный сок, растительное масло, соль, хлеб или тонкий лаваш, листья зелёного салата, помидоры.
Готовим пиццу на багете вместе с детьми

Готовим пиццу на багете вместе с детьми

Багет, твёрдый сыр, сыр моцарелла, помидоры, колбаса, зелень, оливки, ветчина, рыба, креветки, грибы
Салат «по-испански» с авокадо

Салат «по-испански» с авокадо

Апельсин, авокадо, маслины без косточек, помидор, фиолетовая луковица, листовой салат, французская (дижонская) горчица, яблочный уксус, растительное масло, соль, базилик
Суп овощной постный

Суп овощной постный

Морковь, петрушка, сельдерей, репа, репчатый лук, лук-порей, цветная капуста, фасоль, горох, помидоры, картофель, салат, укроп.
Суп жюльен

Суп жюльен

Морковь, лук, сельдерей, петрушка, цветная капуста, зелёный горошек, зелёная фасоль, растительное масло, соль, сода, щавель, салат.
Салат с перцем и рисом

Салат с перцем и рисом

Рис, сладкий перец, помидоры, маринованные огурцы, репчатый лук, зелёный салат, сахар, уксус, соль.

На этом пока всё.