Блюда из фруктов

Салат с вёшенками и шпинатом

Салат с вёшенками и шпинатом

Вёшенки, шпинат, лук салатный, тофу, оливковое масло, чеснок, орегано сушёный, базилик сушёный, горчица зерновая, сок лимона, соль, молотый чёрный перец.
Овсяный пудинг с чиа и бананом

Овсяный пудинг с чиа и бананом

Овсянка, вода, семена чиа, банан, мёд.
Джем из морской капусты с клюквой и чиа

Джем из морской капусты с клюквой и чиа

Морская капуста, сахар, лимон, белый перец, перец чили, гвоздика, клюква, вода, семена чиа.
Постный кукурузный атоле по-мексикански

Постный кукурузный атоле по-мексикански

Мука кукурузная, вода, растительное молоко, апельсин, бадьян, сахар темно-коричневый, соль.
Салат с бататом, брынзой и грецкими орехами

Салат с бататом, брынзой и грецкими орехами

Батат, салатные листья, брынза, красный лук, чеснок, соевый соус, мёд, орехи грецкие, растительное масло, лимонный сок.
Фалафель из батата

Фалафель из батата

Батат, нутовая мука, чеснок, семена льна, кориандр, тмин, соль, пряные травы, сок лимона, масло растительное, кукурузная мука.
Спринг-роллы с грибами

Спринг-роллы с грибами

Королевские вёшенки, соусы соевый и Поке, приправа «5 специй», растительное масло, салат-латук, кинза, мята, арахис, рисовая лапша, рисовая бумага, сок лайма, сахар, чеснок, перец чили.
Каша рисовая рассыпчатая с изюмом

Каша рисовая рассыпчатая с изюмом

Рис, вода, соль, изюм, сливочное или растительное масло, сахар.
Бессолевой салат из моркови, яблок и кураги

Бессолевой салат из моркови, яблок и кураги

Морковь, яблоко, курага, абрикосовое или клюквенное варенье, сметана, салат листовой, изюм.
Постный торт «Муравейник»

Постный торт «Муравейник»

Пшеничная мука, разрыхлитель, растительное масло, сахар, вишневый сок, молотая корица, мускатный орех, грецкие орехи, манная крупа, мята, розмарин, ягоды, шоколад.
Салат из помидоров и яблок диетический

Салат из помидоров и яблок диетический

Помидоры, яблоки, растительное масло, лимонная кислота, винный уксус, соль, сметана, сахар, зелёный лук.