Блюда из муки

Диетический куриный рулет с начинкой из овощей и сыра

Диетический куриный рулет с начинкой из овощей и сыра

Фарш из куриного филе, панировочные сухари, помидор, сыр, греческий йогурт, соль, перец.
Заливной пирог с капустой

Заливной пирог с капустой

Кефир 2,5%, соль, сода, яйца, рисовая мука, оливковое масло, лук, морковь, белокочанная капуста, специи.
Сливочная куриная лапша с овощами

Сливочная куриная лапша с овощами

Вода, куриное филе, перец сладкий, помидоры, лук репчатый, чеснок, сливки 20%, вермишель, петрушка, растительное масло, паприка, соль, перец, специи для курицы.
Шоколадные кексы без сахара

Шоколадные кексы без сахара

Яйца, мягкий творог, рисовая мука, разрыхлитель, шоколад без сахара, какао-порошок, соль, сахарозаменитель.
Курица с грибами и пастой орзо

Курица с грибами и пастой орзо

Паста орзо, куриное филе, шампиньоны, лук, сыр, сливки, томатная паста, бульонный кубик, соль, перец, специи для курицы.
Киш луковый с плавленными сырками

Киш луковый с плавленными сырками

Маргарин, мука пшеничная, сода, вода, сыр плавленый, лук репчатый, яйца куриные, сахар, специи, укроп, масло растительное.
Шаурма с курицей и авокадо

Шаурма с курицей и авокадо

Авокадо, куриное бедро, лаваш тонкий, салат листовой, лук красный, соус сметанный, соль, помидор, перец чёрный молотый.
Блины с курицей и грибами, запечённые под сырной корочкой

Блины с курицей и грибами, запечённые под сырной корочкой

Молоко 3,2%, мука, кипяток, яйца, куриное филе, сыр, шампиньоны, лук репчатый, майонез провансаль, растительное масло, соль, перец.
Фрикадельки с моцареллой

Фрикадельки с моцареллой

Мясной фарш, моцарелла, лук-шалот, чеснок, помидоры, базилик, уксус бальзамический, сахар, масло сливочное, спагетти, соль, перец.
Сморчки, тушённые со свежими овощами

Сморчки, тушённые со свежими овощами

Капуста, сморчки, морковь, редис белый, маргарин или масло, мука, соль, перец, лавровый лист, укроп.
Яблочно-ревеневый суп

Яблочно-ревеневый суп

Ревень, яблоки, мята, коричневый сахар, соль, взбитые сливки (молочные или растительные).
Диетический заливной пирог с тунцом и яйцами

Диетический заливной пирог с тунцом и яйцами

Кефир 1%, яйца сырые, овсяная мука, цельнозерновая мука, разрыхлитель, соль, тунец в собственном соку, яйца отварные, зелёный лук.
Биточки из минтая в сливочном соусе

Биточки из минтая в сливочном соусе

Минтай, хлеб, молоко 1,5%, лук, морковь, сливки 10%, яйцо, соль, сухой чеснок, петрушка.