Рецепты постных блюд

Чай зелёный «Тайга»

Чай зелёный «Тайга»

Зелёный листовой чай, цветки календулы сушёные, ягоды можжевельника сушёные, смесь сушёных лесных ягод, плоды шиповника, листья земляники.
Слоёная закуска из сырой капусты

Слоёная закуска из сырой капусты

Капуста разная, пекинская капуста, орехи или семена подсолнечника, постный ореховый майонез, соль
Ореховый сыр

Ореховый сыр

Арахис, орехи, семена тыквы, подсолнечника, проростки пшеницы, вода, соль, специи.
Подборка постных соусов

Подборка постных соусов

Орехи, семена подсолнечника, тыквы, соль морская, вода, горчица, нерафинированное растительное масло, овощи, фрукты, ягоды, квас.
Квашеная капуста без соли

Квашеная капуста без соли

Белокочанная капуста, вода, лук репчатый, сладкий перец, клюква или брусника, нерафинированное подсолнечное масло.
Салат с крабовыми палочками и манго

Салат с крабовыми палочками и манго

Манго, авокадо, крабовые палочки, листья салата, зелень, сладкий красный лук, лимонный сок, растительное масло.
Рататуй с картофелем

Рататуй с картофелем

Баклажаны, помидоры, кабачки, картофель, перец болгарский, лук, чеснок, сушёные травы, смесь перцев, соль.
Мидии с картофельным соусом

Мидии с картофельным соусом

Мидии, паприка, картофель, чеснок, грецкие орехи, лимонный сок, уксус, растительное масло.
Постный салат «Оливье» с запечёнными баклажанами

Постный салат «Оливье» с запечёнными баклажанами

Баклажаны, огурцы солёные, картофель отварной, морковь отварная, горошек консервированный, яблоки запечённые, масло растительное, соль, перец чёрный молотый.
Грибной суп с маринованным помидором

Грибной суп с маринованным помидором

Вода, сушёные лесные грибы; перловая крупа; картофель; морковь; луковица; зелёный лук; соевый соус; маринованный или солёный помидор, соль.
Макароны «по-флотски» с чечевицей

Макароны «по-флотски» с чечевицей

Чечевица коричневая; вода; масло подсолнечное; лук репчатый; сахар; чеснок; куркума; томаты в собственном соку; тмин молотый; кориандр молотый; макароны; соль; перец чёрный молотый; кинза или петрушка.
Рыбные зразы с овощами

Рыбные зразы с овощами

Консервированная рыба, варёная крупа, консервированный зелёный горошек; репчатый лук, панировочные сухари; растительное масло.