Постные каши

Овсяная крупа, вода, лук репчатый, растительное масло, соль, светлый изюм.

Клюква, манная крупа, сахар.

Горох, репчатый лук, растительное масло, соль.

Полба, грибы сушёные, большая луковица, морковь, оливковое масло, соль.

Крупа гречневая, квас тёмный, масло растительное, грибы замороженные, чеснок, перец молотый чёрный, соль.

Крупа пшённая, молоко кокосовое, вода, мёд, ванильный сахар, соль, кокосовая стружка, ягоды.

Пшённая крупа, вода, растительное масло, соль, сахар.

Овсяные хлопья, соевое молоко, банан, соевый протеин, сахар, корица.

Кускус, растительное молоко, сахар, соль, банан.

Кускус, вода, хмели-сунели, соевый соус, масло любое.

Овощная смесь, кускус, овощной бульон, соль, перец, растительное масло, зелень.

Кускус, кипяток, соль, растительное масло.

Кукурузная мука, вода, соль, сахар.

Овсяные хлопья б/п, кешью, вода, соль, сахар.

Кускус, помидоры, перец болгарский красный, морковь, лук репчатый, чеснок, куркума молотая, соль, перец чёрный молотый, вода (кипяток), масло растительное, петрушка свежая.

Гречка, лесные грибы, соль.

Горох, морковь, вода, растительное масло, соль.

Овсяные хлопья, кэроб, растительное масло, цедра лимона, сахар коричневый, кокосовая стружка.

Овсяная мука, вода, соль.

Рис, гречка, пшено, ячневая крупа, свёкла, морковь, тыква, редька, любая ботва или зелень, капуста, соль.