Рецепты Великого поста

Пост – важная практика духовной жизни христианина, включающая в себя не только пищевые ограничения, но и действия (молитва, участие в Церковных Таинствах, дела милосердия). Великий пост готовит верующих к духовному празднованию Пасхи. Важно познакомиться со смыслом каждой его недели и участвовать в богослужениях. В таком случае пост не будет разновидностью диеты и станет одним из эффективных инструментов достижения главной цели жизни православного христианина – спасения в вечности, соединения с Богом.

Арахисовая паста с кленовым сиропом

Арахисовая паста с кленовым сиропом

Арахис, сироп кленовый, соль.
Шоколадно-арахисовая паста

Шоколадно-арахисовая паста

Сырой арахис; натуральное какао в плитке; мёд; морская соль.
Пряная гречка без варки

Пряная гречка без варки

Гречневая крупа, растительное молоко, пряная зелень.
Манка без варки с фруктами

Манка без варки с фруктами

Манка, растительное молоко, мёд, банан, грецкие орехи, ягоды
Каша из полбы без варки

Каша из полбы без варки

Растительное молоко, пшеничная полба, соль, сахар, мёд, орехи, яблоко.
Пшённая каша без варки

Пшённая каша без варки

Растительное молоко, крупа пшённая, соль, сахар, мёд, орехи, яблоки.
Овсянка кремовая с тахини

Овсянка кремовая с тахини

Банан, миндальное молоко, финики, овсяные хлопья, тахини, куркума, ваниль натуральная, корица.
Овсянка с малиной и кешью без варки

Овсянка с малиной и кешью без варки

Овсяные хлопья, кокосовое молоко, малина, изюм, кешью.
Овсянка с ягодами и миндалём без варки

Овсянка с ягодами и миндалём без варки

Овсяные хлопья, миндальное молоко, клубника, миндаль, голубика.
Перловка без варки

Перловка без варки

Перловая крупа, вода, соль, сухофрукты, черника, земляника, морошка.
Овсянка с манго, бананом и чиа

Овсянка с манго, бананом и чиа

Ферментированный кешью, овсяные хлопья, кокосовое молоко, семена чиа, ваниль, мёд, манго, банан, соль.
Овсянка с яблоком и корицей

Овсянка с яблоком и корицей

Овсяные хлопья, растительное молоко, ферментированный кешью, мёд, корица, яблочное пюре, яблоко.
Овсянка с какао без варки

Овсянка с какао без варки

Растительное молоко, овсяные хлопья, ферментированное кешью, какао, мёд, бананы, корица.