Рецепты без масла

Свекольный кекс

Свекольный кекс

Свёкла, сахар, мука, сода, сухофрукты, орехи, соль.
Суп-пюре морковно-тыквенный по-монастырски

Суп-пюре морковно-тыквенный по-монастырски

Вода, морковь, тыква, зелёное яблоко, сухой шалфей, белый хлеб, соль.
Хлопья в яблоках

Хлопья в яблоках

Яблоки, гречневые хлопья, мёд, чернослив.
Монастырский манный мусс с клюквой

Монастырский манный мусс с клюквой

Клюква, манная крупа, сахар.
Постная овощная окрошка на квасе

Постная овощная окрошка на квасе

Квас хлебный домашний, картофель, редька, лук репчатый, огурцы, тёртый корень хрена, петрушка, укроп, зелёный лук, соль.
Пшённая каша на кокосовом молоке

Пшённая каша на кокосовом молоке

Крупа пшённая, молоко кокосовое, вода, мёд, ванильный сахар, соль, кокосовая стружка, ягоды.
Кускус с растительным молоком

Кускус с растительным молоком

Кускус, растительное молоко, сахар, соль, банан.
Окрошка на березовом соке, постный стол

Окрошка на березовом соке, постный стол

Сок берёзовый, сок лимонный, соль, картофель отварной, огурец свежий, редис, авокадо, лук зелёный, тофу, укроп.
Мамалыга по-монастырски

Мамалыга по-монастырски

Кукурузная мука, вода, соль, сахар.
Суп из шпината с тахини

Суп из шпината с тахини

Шпинат, сельдерей, петрушка, укроп, зелёный лук, зелёный салат, рис, тахини, лимоны, вода.
Гороховый суп с лимоном и гренками

Гороховый суп с лимоном и гренками

Горох, лук репчатый, лимон, соль, перец, сода, гренки.