Рецепты без масла

Борщ с морской капустой

Борщ с морской капустой

Морская капуста, свёкла, картофель, морковь, петрушка (корень), лук репчатый, томат-пюре, сахар, уксус, соль.
Рассольник с рисом

Рассольник с рисом

Картофель, рис, солёные огурцы, морковь, лук, чеснок, лавровый лист, перец, зелень сушёная, соль.
Суп из сухофруктов

Суп из сухофруктов

Сухофрукты: яблоки, груши, курага, сливы, сахар, лимонный сок, мёд, крахмал, яблоки свежие.
Суп с зелёным горошком

Суп с зелёным горошком

Картофель, зелёный горошек, морковь, лук-порей, соль, зелень укропа или петрушки.
Суп гороховый

Суп гороховый

Горох, картофель, морковь, лук, чеснок, лавровый лист, соль, зелень.
Суп фасолевый с томатом

Суп фасолевый с томатом

Фасоль, картофель, вермишель, томатный сок, лук, морковь, зелень, соль.
Суп чечевичный

Суп чечевичный

Чечевица, картофель, морковь, лук, чеснок, соль, перец, лавровый лист, рассол, зелень, коренья.
Суп острый из красной фасоли с орехами

Суп острый из красной фасоли с орехами

Фасоль, грецкие орехи, лук, чеснок, перец, зелень, уксус, соль.
Суп перловый с репой

Суп перловый с репой

Перловая крупа, лук, репа, морковь, пучок зелени, соль, молотый перец.
Суп из гречневой сечки

Суп из гречневой сечки

Картофель, морковь, лук, гречневая сечка, зелень, соль.
Суп картофельный по-грузински

Суп картофельный по-грузински

Картофель, репчатый лук, чеснок, стручковый перец, соль, зелень по вкусу.
Суп овсяный без масла

Суп овсяный без масла

Картофель, морковь, лук, овсяные хлопья, зелень, соль.
Суп с помидорами

Суп с помидорами

Рис, вермишель, помидоры, петрушка, зелёный консервированный горошек, соль
Зелёная фасоль с орехами

Зелёная фасоль с орехами

Фасоль (стручки), кедровые орешки, уксус, соль, перец черный молотый по вкусу, зелень.
Рис с клюквенным морсом

Рис с клюквенным морсом

Рис, миндаль, клюква, сахар.
Пудинг из риса с черносливом

Пудинг из риса с черносливом

Рис, корица, цедра, чернослив, изюм, варенье, сахар, ваниль.