Чеснок

Постная шаурма с тофу, помидорами и базиликом

Постная шаурма с тофу, помидорами и базиликом

Лаваш тонкий, помидор, огурец, листья салата, тофу, оливковое масло, базилик, чеснок, перец чёрный молотый, соль.
Постная картофельная запеканка с соевым фаршем и томатным соусом

Постная картофельная запеканка с соевым фаршем и томатным соусом

Соевый фарш, лук репчатый, чеснок, томатная паста, соевый соус, растительное масло, вода или овощной бульон, паприка, черный перец, орегано, соль, картофель, растительное молоко, зелень.
Постные котлеты с морской капустой

Постные котлеты с морской капустой

Тыква, фасоль отварная (консервированная), лук репчатый, чеснок, чипсы из морской капусты (нори), орех мускатный (молотый), соль, крупа манная, мука пшеничная, масло растительное.
Маринованные шиитаке

Маринованные шиитаке

Сушёные грибы шиитаке, вода, соль, лавровый лист, чёрный перец горошком, кориандр, корень имбиря, чеснок, перец чили, сахар, столовый уксус 6%, растительное масло, укроп, кинза.
Борщ постный «Праздничный» с лимонным соком

Борщ постный «Праздничный» с лимонным соком

Белокочанная капуста, картофель, морковь, свёкла, лук репчатый, томатная паста, лимон, растительное масло, вода, чеснок, сахарный песок, соль, зелень, лавровый лист, перец чёрный.
Гуакамоле классический

Гуакамоле классический

Авокадо, помидоры, перец чили, лук, чеснок, зелень петрушки или кинзы, сок лайма, оливковое масло, прованские травы, перец чёрный молотый, соль.
Перловая каша с соевым фаршем и овощами

Перловая каша с соевым фаршем и овощами

Перловая крупа, соевый фарш, репчатый лук, морковь, болгарский перец, помидор, чеснок, соль, чёрный перец, прованские травы, зелень, растительное масло.
Постный томатный суп с мидиями

Постный томатный суп с мидиями

Помидоры в собственном соку, лук репчатый, чеснок, зелень, растительное масло, перец красный, винный уксус, бульон овощной, соль, мидии.
Спринг-роллы с креветками

Спринг-роллы с креветками

Рисовая бумага, королевские креветки, листья салата, морковь, огурец, помидоры черри, лук красный, растительное масло, чеснок.
Тофу в соусе карри

Тофу в соусе карри

Тофу, лук репчатый, чеснок, масло растительное, кокосовое молоко, соль, молотая корица, молотая куркума, молотая паприка, корень имбиря, зелень, зелёный горошек.
Салат с вёшенками и шпинатом

Салат с вёшенками и шпинатом

Вёшенки, шпинат, лук салатный, тофу, оливковое масло, чеснок, орегано сушёный, базилик сушёный, горчица зерновая, сок лимона, соль, молотый чёрный перец.
Жареные вёшенки

Жареные вёшенки

Вёшенки, чеснок, острый перец, корень имбиря, морковь, репчатый лук, соевый соус, сахар, зелёный лук, кунжут, растительное масло.
Постный суп из брокколи и горошка с семенами чиа и миндалём

Постный суп из брокколи и горошка с семенами чиа и миндалём

Брокколи, лук репчатый, кокосовая вода, овощной бульон, замороженный горох, миндаль, семена чиа,  масло подсолнечное, чеснок, морская соль, чёрный молотый перец, зелень.
Острый рис по-мексикански

Острый рис по-мексикански

Рис, растительное масло, чеснок, репчатый лук, острый перец, вода, томатный соус, соль, тмин молотый, свежая зелень.
Морковь по-корейски с жареным луком

Морковь по-корейски с жареным луком

Морковь, лук репчатый, соль, сахар, растительное масло, кориандр молотый, перец красный молотый, уксус 9%, чеснок, соевый соус.
Батат с грибами в духовке

Батат с грибами в духовке

Батат, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, подсолнечное масло, соль, перец чёрный молотый, базилик сушёный.
Салат с бататом, брынзой и грецкими орехами

Салат с бататом, брынзой и грецкими орехами

Батат, салатные листья, брынза, красный лук, чеснок, соевый соус, мёд, орехи грецкие, растительное масло, лимонный сок.