Свекольный острый суп без варки

Свекольный острый суп без варки

1

(1 голос5.0 из 5)

Ингредиенты

  • свёкла — 2 шт. большие;
  • апель­син — 2 шт.;
  • сте­бель сель­де­рея — 3 шт.;
  • имбирь — 1 см;
  • аво­кадо — 1 шт.;
  • мисо мяг­кое — 1 1/2 ст. л.;
  • перец — 1/4 ч.л.;
  • све­жий бази­лик — 1/4 ст.

Приготовление

  1. Отжать сок свёклы, сель­де­рея и апель­си­но­вый сок. 

    bottles with various fresh vegetable juices on table - Свекольный острый суп без варки
    Овощ­ные соки
  2. Поме­стить в блендер. 

    smoothie recipe green smoothie of vegetables avocado celery cale salad spinach in a blender on a yellow background vegan and healthy food detox concept - Свекольный острый суп без варки
    Аво­кадо, сель­де­рей, зелень
  3. Доба­вить очи­щен­ный аво­кадо, имбирь, мисо, перец и бази­лик, взбить до одно­род­ного состояния.
    light brown miso paste and dry soy beans - Свекольный острый суп без варки
    Паста мисо
  4. Часть ово­щей можно мелко поре­зать кусоч­ками и доба­вить к супу.

Ключевые слова: суп, овощи, фрукты, постный стол

Категория: сухоядение

Комментировать

*

Размер шрифта: A- 15 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: A T G
Текст:
Боковая панель:
Сбросить настройки