Блюда из круп

Мясо, булка, сливочное масло, гречневая крупа, рис, лук, яйцо, мука, сметана, бульон.

Рис, молоко, соль, сахар, сливочное масло.

Молоко, рис, сливочное масло.

Ингредиенты: крупа пшеничная, вода, масло растительное, соль, баклажаны, цукини, морковь, чеснок, лук зелёный, зелень укропа, руккола, листья салата.

Ингредиенты: лаваш тонкий, крупа гречневая, вешенки, лук репчатый, соевый соус, масло растительное, петрушка свежая.

Ингредиенты: нут, сладкий болгарский перец, чеснок, соль, тхина, лимон, оливковое масло, зира.

Ингредиенты: нут, чеснок, соль, тхина, лимон, растительное масло, зира, оливки солёные.

Ингредиенты: нут, авокадо, чеснок, соль, тхина, зира, лимон, растительное масло.

Гречка зелёная, вода или овощной бульон, чеснок, паприка сладкая (сушёная), кунжутная паста тахина, соль.

Ингредиенты: фасоль, чеснок, лимонный сок, тахини, кумин, соль, лук репчатый, грибы свежие (шампиньоны), масло растительное.

Ингредиенты: нут, кунжутная паста тахина, паприка, помидоры вяленые, соль, масло растительное, чеснок, лимон.

Баклажаны, нут варёный, чеснок, перец чёрный молотый, масло растительное, соль, паста кунжутная тахина, лимон, кумин (зира) молотый.

Чеснок, масло растительное (оливковое), нут, лимон, паста тахини, соль.

Гречневая крупа, растительное молоко, пряная зелень.

Манка, растительное молоко, мёд, банан, грецкие орехи, ягоды

Растительное молоко, пшеничная полба, соль, сахар, мёд, орехи, яблоко.

Растительное молоко, крупа пшённая, соль, сахар, мёд, орехи, яблоки.

Банан, миндальное молоко, финики, овсяные хлопья, тахини, куркума, ваниль натуральная, корица.

Овсяные хлопья, кокосовое молоко, малина, изюм, кешью.

Овсяные хлопья, миндальное молоко, клубника, миндаль, голубика.