Блюда из круп

Вода, свежие грибы, свежие огурцы, рис, соевые сливки, растительное масло, соль, овощной отвар.

Вода, свежие грибы, свежие огурцы, рис, жирные сливки, сливочное масло, соль, бульон, яйцо.

Филе лосося; манная крупа; кукурузная крупа; лук репчатый; морковь; петрушка; острый перец; приправа для рыбы; паприка; соль; растительное масло; панировочные сухари.

Рыбный бульон, картофель, морковь, корень петрушки, лук, рыбное филе, овсяные хлопья, соль, перец чёрный молотый, растительное масло, перец горошком, лавровый лист, зелень

Рис, вода, клубника, сахар, сок лимонный.

Рис, вода, соль, растительное масло

Перловая крупа; морковь; сухофрукты; лесные орехи; семена тыквы; растительное масло; соль; мёд.

Вода; чечевица; картофель; лук репчатый;  морковь; корень сельдерея; болгарского перца; оливковое масло; душистый перец горошком; чёрный перец горошком; лавровый лист; соль.

Овсянка, семена чиа, яйцо, молоко, абрикосы, йогурт, рикотта, мёд.

Мюсли с изюмом, грецкие орехи, молоко, бананы, йогурт без добавок.

Куриная грудка, капуста, лук, морковь, бурый рис, яйцо, соль, перец, греческий йогурт, томатная паста, вода.

Курага, тёмный изюм без косточек, мёд, овсяные хлопья, миндальное молоко.

Яйца, овсяные хлопья, кукурузный крахмал, мёд, вода, сода пищевая, сахарозаменитель, мягкий творог 0%, мягкий творог 5%.

Овсяные хлопья среднего помола, греческий йогурт 2%, яйцо, разрыхлитель, сахарозаменитель, ванилин, вишня.

Картофель, куриное филе, кукурузные хлопья, сыр, яйцо, соль, специи.

Бурый рис, куриная грудка, брокколи, яйцо, молоко, сыр, соль, специи.

Тушёнка; рис; вода; лук; томатная паста; растительное масло; соль; чёрный молотый перец.

Картофель, морковь, лук, помидоры, тушёнка, гречка, вода, соль, перец, специи, зелень.

Пшено, картофель, морковь, лук репчатый, сало свежее или солёное, тушёнка, яйцо, масло сливочное, зелень, вода, перец чёрный молотый, соль.

Вода, сахар, сухие дрожжи, ржаная мука, пшеничная мука грубого помола, соль, отруби, семечки подсолнечника, растительное масло.