Постный огуречный суп без варки

Постный огуречный суп без варки

4

(1 голос5.0 из 5)

Ингредиенты

  • про­ро­щен­ная гречка – 250 г
  • огурцы – 4 шт.
  • аво­кадо – 1 шт.
  • сок лимона – 4 ч.л.
  • очи­щен­ные семена под­сол­неч­ника или тыквы – 3 ст.л.
  • соль, перец — по вкусу

Приготовление:

  1. Аво­кадо очи­стить, вынуть косточку.
    green avocados on cutting board - Постный огуречный суп без варки
  2. Огурцы почи­стить, если их кожица плотная.
    a front view sliced cucumbers with whole cucumbers and salt on brown wooden desk and white food meal - Постный огуречный суп без варки
  3. Все ком­по­ненты, кроме семе­чек, пюри­ро­вать блендером.
    green buckwheat in a wooden spoon on a brown space great food healthy groats - Постный огуречный суп без варки
  4. Раз­лить по тарел­кам, в каж­дую из кото­рых доба­вить немного семечек.
    sunflower seeds out of a glass cup on a blue board 1 - Постный огуречный суп без варки
  5. Укра­сить зеленью.
    alarm clock cutlery and plate with greenery - Постный огуречный суп без варки

Ключевые слова: суп, овощи, постный стол

Категория: блюда из овощей

Комментировать

*

Размер шрифта: A- 15 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: A T G
Текст:
Боковая панель:
Сбросить настройки