Рецепты постных блюд

Рис, чечевица, красный лук, укроп, растительное масло, соль, куркума.

Пшено, морковь, яблоко, оливковое масло, чеснок, розмарин, соль.

Крупа гречневая, вода, морковь, лук зелёный, масло растительное, соль.

Манная крупа, вода, сода, уксус, мука, соль, сахар, растительное масло.

Растительное масло; вода; сахар; соль; мука; сухие дрожжи; морковь; яблочный сок; манка; изюм.

Аквафаба; рафинированное растительное масло; лимонный сок; горчица; соль; сахар.

Морковь, ядра грецких орехов, финики, миндальное молоко, корица, ваниль.

Салат "айсберг", авокадо, болгарский перец, огурец, репчатый лук, лимон, солёный лосось, растительное масло, горчица, соевый соус, кунжут, соль.

Тунец, рис, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, соль, перец.

Картофель, свёкла, морковь, репчатый лук, капуста, растительное масло, мука, шампиньоны, соль.

Рыба морская, репчатый лук, перец чёрный горошком, перец душистый горошком, лавровый лист, соль, манная крупа.

Треска (филе), картофель, лук репчатый, зелень, соль, перец.

Рис, морковь, лук, болгарский перец, яблоко, лимон, кабачок, виноград, вино, томатная паста, чеснок, лавровый лист, гвоздика, капуста, соль, перец.

Оливковое масло, чеснок, розмарин, чёрный перец горошком.

Лимоны, гвоздика, оливковое масло.

Оливковое масло, корица, гвоздика.

Оливковое масло, розмарин, фенхель, базилик, укроп, мята, эстрагон, петрушка, орегано, кинза.

Скумбрия, кижуч, рыбные консервы, фасоль консервированная, капуста белокочанная, капуста цветная, лук репчатый, морковь, шампиньоны, помидоры, кабачки, укроп, лавровый лист, соль, красный молотый перец чили.

Спагетти чёрные, коктейль морской, лук репчатый (красный), перец болгарский, перец чили, помидор, чеснок, зелень, соль, перец чёрный (молотый), масло растительное.

Креветки тигровые очищенные, чеснок, перец горошком (или молотый чёрный), перец чили (молотый или сухой хлопьями), розмарин сухой, соль, лимон, растительное масло.