Ингредиенты
- брокколи замороженная — 200-300 г,
- вода — 1 стакан,
- оливковое масло — 1-2 ст. ложки,
- соль,
- перец чёрный молотый.
Приготовление
- Вскипятить чайник.
- Замороженную брокколи сложить в сотейник, залить крутым кипятком, поставить на сильный огонь, подсолить и варить около 5-10 минут до мягкости капусты.
- Переложить капусту в чашу блендера и измельчить до состояния пюре в течение 10-20 секунд.
- Пюре при необходимости разбавить отваром до нужной консистенции, но не делать слишком жидким.
- Перелить суп-пюре в тарелку, полить оливковым маслом для салата и посыпать свежемолотым чёрным перцем.
- Немедленно подать суп-пюре к столу, хранению он не подлежит.

Ключевые слова: постный стол, супы

Комментировать