Постные супы

Картофель, капуста свежая, свёкла, грибы сушёные, фасоль, маслины, лук репчатый, морковь, масло растительное, томатная паста, лимонная кислота, петрушка, укроп, соль, перец, лавровый лист.

Морской коктейль, вода, лук, помидоры, шампиньоны, имбирь, лимонник, перец чили, чеснок, кокосовое молоко, растительное масло, лимонная цедра, перец горошком, паприка, соль.

Креветки, вешенки, соевый соус, лайм, имбирь, цедра лайма, перец чили, лук, чеснок, лемонграсс, зелень кинзы, растительное масло, вода.

Растительное молоко или сливки, вода, креветки, вино белое (сухое), лук, морковь, томатная паста, растительное масло, перец чёрный молотый, соль.

Форель (красная рыба), картофель, лук, морковь, петрушка, соль, перец чёрный молотый, вода.

Горбуша, рис, картофель, лук, морковь, растительное масло, лавровый лист, соль, перец чёрный молотый, зелень, вода.

Вода; картофель; морковь; булгур; томатный сок; растительное масло; солёные огурцы; зелень; соль; специи.

Вода, филе щуки, морковь, репчатый лук, картофель, лавровый лист, перец молотый, соль.

Брокколи, картофель, вода, кокосовое молоко, креветки, соль.

Вода, кислая капуста; консервированная фасоль; шампиньоны; сушёные грибы; лук; морковь; растительное масло; сельдерей; петрушка; томатный соус; сахар; маслины; лимон; соль; перец.

Ботва свёклы, китайская капуста, ботва редиса, молодая ботва моркови, лук-порей, огурцы, петрушка, укроп, сельдерей, соль, горчица, квас.

Вода, капуста белокочанная, грибы свежие, картофель, лук репчатый, морковь, помидоры, мука, растительное масло, зелень, соль, перец.

Вода, рыба, лук репчатый, зелень, соль, перец.

Тыква, чечевица красная, курага, лук репчатый, морковь, чеснок, масло растительное, зелень, вода, соль, пряности.

Нут консервированный, сельдерей черешковый, помидоры консервированные, лук репчатый, чеснок, перец болгарский, масло оливковое, имбирь, перец душистый, мускатный орех, соль, перец.

Лимон; яблоки; соль; оливковое масло; лук репчатый (белый); чёрный перец; овощной бульон; паста карри.

Грибы; зелёный лук; укропа; зелёный салат; шпинат; сок лимона; вода; тахини (кунжутная паста); оливковое масло; соль.

Фасоль; морковь; черешок сельдерея; лук; томатный сок; лимонный сок; апельсин; лавровый лист; сушёная мята; перец горошком; соль.

Овощной бульон, огурцы солёные, пшеничная мука, растительное масло.

Фасоль, вода, подсолнечное масло, лук репчатый, соль.