постные овощные блюда

Фалафель из батата

Фалафель из батата

Батат, нутовая мука, чеснок, семена льна, кориандр, тмин, соль, пряные травы, сок лимона, масло растительное, кукурузная мука.
Батат, запечённый в духовке

Батат, запечённый в духовке

Батат, оливковое масло, постный майонез или сметана, специи для овощей, чеснок, укроп, соль.
Соевый фарш с овощами

Соевый фарш с овощами

Соевый фарш, вода, растительное масло, зира, лук репчатый, морковь, красный перец чили, помидоры, кориандр, гарам масала, куркума, кинза, соль, сахар, чёрный перец.
Вермишель отварная с овощами диетическая

Вермишель отварная с овощами диетическая

Вермишель, фасоль стручковая, морковь, растительное масло, соль.
Морковь на пару

Морковь на пару

Морковь, соль.
Овощное рагу в мультиварке

Овощное рагу в мультиварке

Лук, морковь, сладкий и острый перцы, кабачки, помидоры, растительное масло, соль, душистый перец , специи сухие, чеснок, укроп, петрушка.
Макароны с постным овощным соусом

Макароны с постным овощным соусом

Макароны, помидоры, томатная паста, лук репчатый, сладкий болгарский перец, кабачок, черешок сельдерея, тыква, лавровый лист, душистый и молотый перец, базилик, розмарин, тимьян, чеснок, оливковое масло, вода.
Овощи, запечённые с соевым соусом

Овощи, запечённые с соевым соусом

Кабачок, баклажан, перец болгарский, лук репчатый, чеснок, масло растительное, соевый соус, соль, тимьян.
Овощи в соусе тэрияки

Овощи в соусе тэрияки

Перец болгарский, цукини, морковь, лук красный, лук зелёный, соус тэрияки, соевый соус, чеснок, масло оливковое, сок лимонный, перец чили, кунжут, соль.
Овощи по-китайски

Овощи по-китайски

Баклажаны, кабачок, морковь, болгарский перец, мёд, картофельный крахмал, соль, соевый соус, столовый уксус, чеснок, растительное масло, вода, молотый имбирь, кунжут, зелёный лук.
Запечённые овощи под постным майонезным соусом

Запечённые овощи под постным майонезным соусом

Шампиньоны; перец сладкий; помидоры; цукини; баклажаны; майонез постный; соевый соус; соль; специи; масло оливковое.