Рецепты непостных блюд

Картофель, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, брокколи, горошек зелёный, копчёности (сосиски), вода, растительное масло, соль, специи сухие, зелень.

Кабачок, морковь, яйца, рисовая мука, зелёный лук, куриные бёдра без кости, соевый соус, оливковое масло, сыр лёгкий, сушёный чеснок, копчёная паприка, перец.

Творог, куриные яйца, сахар, картофельный крахмал, сметана, ванильный сахар, сливочное масло.

Куриная грудка, сырой яичный белок, панировочные сухари, салат айсберг, помидоры черри, консервированная кукуруза, консервированная фасоль, яйца, красный лук, копчёная паприка, греческий йогурт, соус чили, лимонный сок (или уксус), соль, чёрный перец.

Кефир, молоко, банан, сахарозаменитель, какао-порошок, лёд, орешки.

Молоко, протеиновый порошок, банан, отруби, семена льна, концентрированное молоко без сахара..

Молоко, банан, малина.

Молоко 2,5%, ягоды.

Молоко, свежий имбирь, корица, сахарозаменитель.

Кефир 1%, куркума, тёртый имбирь, сахарозаменитель.

Говядина, морковь, лук, болгарский перец, баклажаны, картофель, чеснок, томатная паста, специи сухие, соль, перец, вода, зелень, растительное масло, лапша.

Геркулес, молоко, яичный белок, арахисовая паста, банан.

Мука, вода, сыр лёгкий, яйцо, свежие овощи.

Творог 1,8%, яйца, молоко 2,5%, кукурузный крахмал, подсластитель, ванилин, манная крупа.

Солёные белые грибы, яйцо куриное, белый хлеб, лук репчатый, растительное масло, петрушка, сухари панировочные, соль.

Шампиньоны свежие, сыр, лук репчатый, растительное масло, соль, перец чёрный, перец красный.

Масло сливочное (82%), перец болгарский красный, перец болгарский жёлтый, укроп, петрушка, лук зелёный, чеснок, горчица французская в зёрнах, паприка сладкая молотая, соль, перец чёрный молотый.

Щука, молоко, сало, сухари панировочные, тимьян, соль, перец чёрный молотый, лук репчатый, чеснок, растительное масло.

Филе индейки, оливковое масло, паприка, сушёный чеснок, соль, чёрный перец.

Листья свёклы, фарш мясной, рис, лук, чеснок, перец чёрный, перец красный, кориандр, сухая мята, свежая мята, соль, вода, томатная паста, растительное масло.