Лук репчатый

Овощной диетический отвар

Овощной диетический отвар

Овощи (капуста, морковь, лук, картофель, корень петрушки и сельдерея), вода.
Пхали из фасоли и свёклы

Пхали из фасоли и свёклы

Свёкла, зелёная стручковая фасоль, красный лук, грецкие орехи, чеснок, зелень, лимонный сок, соль, молотый кориандр, винный уксус, зёрна граната.
Постный суп с рисом и нори

Постный суп с рисом и нори

Тофу, бурый рис, картофель, нори, лук, морковь, лавровый лист, куркума, соевый соус, сушёный чеснок, растительное масло.
Овощной суп-пюре с жареным луком

Овощной суп-пюре с жареным луком

Картофель, лук, морковь, кабачок, перец болгарский, помидоры, чеснок, соль, растительное масло.
Постный тёплый салат из стручковой фасоли и помидоров черри

Постный тёплый салат из стручковой фасоли и помидоров черри

Стручковая зелёная фасоль замороженная; лук репчатый; чеснок; помидоры черри; сок лимона; кинза; растительное масло; соль; перец.
Хе из кальмаров

Хе из кальмаров

Кальмар очищенный, морковь, лук репчатый, соевый соус, масло растительное, перец красный острый, душистый перец, лавровый лист, соль.
Постный суп со шпинатом и кокосовым молоком по-тайски

Постный суп со шпинатом и кокосовым молоком по-тайски

Молоко кокосовое, картофель, шпинат замороженный, лук белый, лук зелёный, бульон овощной, кинза, карри, масло растительное.
Постный суп-пюре из шампиньонов на кокосовом молоке

Постный суп-пюре из шампиньонов на кокосовом молоке

Шампиньоны, кокосовое молоко, лук репчатый, цукини, оливковое масло, соль морская, специи.
Пирог по-монастырски из пресного теста с двумя видами рыбы

Пирог по-монастырски из пресного теста с двумя видами рыбы

Мука, вода, оливковое масло, лосось, треска, репчатый лук, саго, соль, перец.
Морепродукты в кокосовом соусе с овощами

Морепродукты в кокосовом соусе с овощами

Коктейль из морепродуктов, лук репчатый, перец болгарский, морковь, кокосовые сливки 15-20%, масло растительное, тыквенные семечки, чеснок, соевый соус, чёрный перец, соль, сок лимона.
Креветки в кисло-сладком соусе

Креветки в кисло-сладком соусе

Креветки, болгарский перец, репчатый лук, морковь, апельсин, кокосовое масло, острый красный перец, соевый соус, сахар или стевия.
Лодочки из кабачков, фаршированные соевым фаршем

Лодочки из кабачков, фаршированные соевым фаршем

Кабачки, соевый фарш сухой, лук репчатый, яблоко кислое, прованские травы, соль, перец, растительное масло, постный майонез.
Закуска острая из фасоли с овощами

Закуска острая из фасоли с овощами

Фасоль консервированная, цукини, помидоры, лук репчатый, чеснок, масло растительное, соль, перец красный жгучий, перец душистый, петрушка, сахар.
Постные голубцы со злаками и бобовыми

Постные голубцы со злаками и бобовыми

Капуста; булгур; рис; чечевица; фасоль; нут; репчатый лук; чеснок; кинза; базилик; сельдерей черешковый; томатная паста; растительное масло; специи
Горохово-гречневая каша по-монастырски

Горохово-гречневая каша по-монастырски

Колотый горох, гречневая крупа, лук репчатый, чеснок, семена горчицы, зира, куркума, карри, зеленый перец чили, вода, кинза.
Борщ роменский с грибами без масла

Борщ роменский с грибами без масла

Свёкла, картофель, капуста, фасоль, сушёные грибы, морковь, лук репчатый, томат-пюре, свекольный квас, вода, лавровый лист, зелень, соль, перец, сахар.