Блюда из рыбы и морепродуктов

Филе минтая, соль, специи для рыбы, лимонный сок, свежая зелень.

Квашеная капуста, консервированная горбуша, картофель, морковь, лук репчатый, растительное масло, зелень, перец, соль.

Морковь; растительное масло; лимонного сока; соевый соус; водоросли нори; копчёная паприка.

Мидии замороженные; укроп, петрушка; воды; соевый соус; соль; сахар; лимонный сок; растительное масло; лимон; лавровый лист; чеснок; перец душистый; огурец.

Семена чиа; соевый соус; льняное масло; измельченные листы нори или вакаме; вода; чёрная соль.

Кефир 1%, яйца сырые, овсяная мука, цельнозерновая мука, разрыхлитель, соль, тунец в собственном соку, яйца отварные, зелёный лук.

Минтай, хлеб, молоко 1,5%, лук, морковь, сливки 10%, яйцо, соль, сухой чеснок, петрушка.

Тунец консервированный, лук репчатый, помидор, перец сладкий красный, чеснок, петрушка, паприка сладкая копчёная, перец чёрный, соль, масло подсолнечное, мука пшеничная, вода, дрожжи.

Петрушка, анчоусы в масле, чеснок, томатная паста, винный уксус, оливковое масло.

Салат, фасоль (нут), болгарский перец, помидор, огурец, кальмары или курица, авокадо, лук, смесь семечек для салата, соль, перец, оливковое масло, лимонный сок, горчица.

Скумбрия, молодые цукини, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, сахар, уксус 9%, пряности для рыбы, соль.

Перловая крупа, пшённая крупа, овсяная крупа, гречневая крупа, тушёнка, солёное сало, рыбные консервы, конина.

Рис для суши, вода, соль, кунжутное масло, лосось слабосолёный, сливочный крем-сыр, нори.

Кальмары, соевый соус, мука, крахмал кукурузный, вода (минеральная), соль, разрыхлитель теста, смесь перцев, паприка сладкая, масло растительное.

Кальмары, перец сладкий, лук зелёный, чеснок, соевый соус, масло растительное, лимонный сок, соль, перец чёрный молотый, перец чили.

Белый амур, лук репчатый, чеснок, сухари панировочные, растительное масло, рыбный бульон, вода, соль, перец чёрный молотый, сушёный базилик, томатная паста, крахмал, сахар, лавровый лист.

Кальмары, чеснок, масло растительное, соевый соус, лимонный сок, перец чёрный.

Креветки королевские, соевый соус, чеснок, лимонный сок, масло растительное, мёд, перец чёрный.

Морской окунь, масло растительное, соевый соус, лимонная соль, розмарин сушёный, перец чёрный молотый.

Минтай, укроп, масло растительное, соевый соус, лимонный сок, соль, перец.