Постные супы

Нут, вода.

Солёные грузди, капуста белокочанная, огурцы солёные, картофель, перловка, корень и зелень петрушки, корень сельдерея, морковь, лук репчатый, масло растительное, укроп, лавровый лист, соль.

Картофель, огурцы, редиска, зелёный лук, зелень кинзы, петрушка, укроп, черемша (свежая), соль, перец чёрный молотый, лимонный сок, постный майонез, газированная минеральная вода.

Белокочанная капуста, картофель, морковь, свёкла, лук репчатый, томатная паста, лимон, растительное масло, вода, чеснок, сахарный песок, соль, зелень, лавровый лист, перец чёрный.

Брокколи замороженная, вода, оливковое масло, соль, перец чёрный молотый.

Кальмары, перловка, перец сладкий красный, лук репчатый, петрушка (корень), томатная паста, каперсы, огурец солёный, оливки, масло растительное рафинированное, лавровый лист, соль, перец чёрный молотый.

Картофель, кабачок, зелёный лук, огурец, помидор, редис, зелень, соль, сырые семечки подсолнуха, вода, сушёный базилик, лимонный сок.

Фарш соевый, огурцы солёные, картофель, перловка, морковь, лук репчатый, масло растительное, укроп, петрушка, лавровый лист, соль.

Помидоры в собственном соку, лук репчатый, чеснок, зелень, растительное масло, перец красный, белое вино сухое, бульон овощной, соль, мидии.

Брокколи, лук репчатый, кокосовая вода, овощной бульон, замороженный горох, миндаль, семена чиа,  масло подсолнечное, чеснок, морская соль, чёрный молотый перец, зелень.

Вода, батат, морковь, лук, кокосовое молоко, мускатный орех, острая паприка, тимьян, растительное масло, соль, перец.

Красный или оранжевый болгарский перец, оливковое масло, лук, морковь, сельдерей черешковый, зира, чеснок, лавровый лист, овощной бульон, соль, перец, зелень.

Вода, цветная капуста, картофель, морковь, корень петрушки, корень сельдерея, растительное масло.

Овощи (капуста, морковь, лук, картофель, корень петрушки и сельдерея), вода.

Свёкла, вода, лимонная кислота.

Тофу, бурый рис, картофель, нори, лук, морковь, лавровый лист, куркума, соевый соус, сушёный чеснок, растительное масло.

Картофель, лук, морковь, кабачок, перец болгарский, помидоры, чеснок, соль, растительное масло.

Молоко кокосовое, картофель, шпинат замороженный, лук белый, лук зелёный, бульон овощной, кинза, карри, масло растительное.

Шампиньоны, кокосовое молоко, лук репчатый, цукини, оливковое масло, соль морская, специи.

Вода, зелёный горошек, лук-порей, чеснок, оливковое масло, соль, перец, сухарики.