Блюда из рыбы и морепродуктов

Морковь, лук, корень петрушки, корневой сельдерей, перец, лавровый лист, грибы, капуста, свёкла, оливковое масло, мука, караси, панировочные сухари, соль, уксус.

Морепродукты, лук репчатый, каперсы, моцарелла, сыр твёрдый, соус томатный, соль, сахар, перец, соевый соус, тесто дрожжевое.

Рыба, картофель, помидоры черри, соль, перец, тимьян, орегано, розмарин, масло оливковое, зелень.

Шашлык, картофель, лук репчатый, морковь, соль, перец.

Хариус, морковь, лук, соль, перец, водка, лимон.

Консервы рыбные или мясные, рис, картофель, лук репчатый, яйцо, мука, зелень, соль, перец, растительное масло.

Рыба, соль.

Мясо, рыба, овощи, крупы, хлеб, чай.

Вобла (тарань), картофель, кипяток.

Банан, зелёная гречка, спирулина, семена льна, семена чиа, голубика, сироп, растительное молоко.

Фрукты, овощи, орехи, молоко, йогурт, растительное молоко, семена, водоросли, мёд.

Филе хека, яйцо, сметана, соль, сливочное масло.

Помидоры, лук, салат, крабовые палочки, сыр, чеснок, майонез, огурцы.

Мойва, кабачки, морковь, лук, растительное масло, мука, майонез, соль, перец.

Рыба (налим), сушёные грибы, морковь. лук, укроп, лавровый лист, соль.

Нори, манка, томатный сок, растительное масло, соль.

Сушёные водоросли вакаме, сыр тофу белый, гранулированный бульон даси, паста мисо светлая, сушёные грибы шиитаке.

Огурец, имбирь, водоросли вакамэ, уксус, кунжут, стевия.

Водоросли ламинария, нори, вакамэ, морской виноград, спирулина

Кальмары, картофель, оливковое масло, соль.