Рецепты постных блюд

Манты с картофелем и соевым фаршем

Манты с картофелем и соевым фаршем

Мука пшеничная, вода, растительное масло, картофель, морковь, лук репчатый, фарш соевый, чеснок, соевый соус, соль, перец.
Соевый фарш с овощами

Соевый фарш с овощами

Соевый фарш, вода, растительное масло, зира, лук репчатый, морковь, красный перец чили, помидоры, кориандр, гарам масала, куркума, кинза, соль, сахар, чёрный перец.
Котлеты из нута с рисовой мукой

Котлеты из нута с рисовой мукой

Нут, лук репчатый, морковь, мука рисовая, сухари панировочные, масло подсолнечное рафинированное, лук зелёный, соль, перец чёрный молотый.
Постный торт «Муравейник»

Постный торт «Муравейник»

Пшеничная мука, разрыхлитель, растительное масло, сахар, вишневый сок, молотая корица, мускатный орех, грецкие орехи, манная крупа, мята, розмарин, ягоды, шоколад.
Рисово-кукурузная каша по-индонезийски

Рисово-кукурузная каша по-индонезийски

Длиннозёрный рис; кукуруза; стручковая фасоль; шпинат; тыква; базилик; соль; перец чили; помидоры; лук шалот.
Постный фаршированный перец с фасолью

Постный фаршированный перец с фасолью

Перец болгарский, фасоль красная, томаты в с/с, лук репчатый, рис басмати, морковь, масло подсолнечное рафинированное, соль, кориандр молотый, перец чёрный молотый.
Постный суп-пюре из болгарского перца

Постный суп-пюре из болгарского перца

Красный или оранжевый болгарский перец, оливковое масло, лук, морковь, сельдерей черешковый, зира, чеснок, лавровый лист, овощной бульон, соль, перец, зелень.
Голубцы с машем

Голубцы с машем

Бобы маш, лук репчатый, перец болгарский, кабачок, рис басмати, капуста белокочанная, томаты в с/с, масло подсолнечное рафинированное, чеснок, соль, перец чёрный молотый, итальянские травы.
Вермишель отварная с овощами диетическая

Вермишель отварная с овощами диетическая

Вермишель, фасоль стручковая, морковь, растительное масло, соль.
Винегрет диетический

Винегрет диетический

Картофель, капуста квашеная или свежая, морковь, свёкла, огурцы солёные или свежие, масло подсолнечное или сметана, соль, сахар, зелёный лук.
Салат из помидоров и яблок диетический

Салат из помидоров и яблок диетический

Помидоры, яблоки, растительное масло, лимонная кислота, винный уксус, соль, сметана, сахар, зелёный лук.
Диетический яблочный соус

Диетический яблочный соус

Яблоки, крахмал картофельный, лимонная кислота, сахар, вода.
Диетический грибной соус

Диетический грибной соус

Свежие грибы, морковь, пшеничная мука, растительное масло, грибной бульон, соль. 
Диетический суп из цветной капусты

Диетический суп из цветной капусты

Вода, цветная капуста, картофель, морковь, корень петрушки, корень сельдерея, растительное масло.
Овощной диетический отвар

Овощной диетический отвар

Овощи (капуста, морковь, лук, картофель, корень петрушки и сельдерея), вода.
Адыгейская соль

Адыгейская соль

Соль морская, кориандр, хмели сунели, молотая паприка, сушёные укроп, петрушка и зелёный лук, чеснок, перец чёрный молотый, перец красный острый, лавровый лист, майоран сушёный.