Фрукты, овощи, орехи, молоко, йогурт, растительное молоко, семена, водоросли, мёд.
Бананы, киви, клубника, голубика, свекольный сок, гранола.
Манго, бананы, кокосы, миндаль, мята.
Бананы, клубника, чёрная смородина, растительное молоко, миндаль.
Тыква, растительное молоко, мёд, корица, отруби.
Растительное молоко, банан, овсяные хлопья, мёд.
Мука, овсяные хлопья, сода, уксус, соль.
Ржаная мука грубого помола, вода, соль, кориандр, перец или тмин по вкусу, орехи по вкусу, сода
Клюква, брусника, мёд, ржаная мука, соль.
Редька чёрная, лук, мёд, квас, ржаные сухарики, подсолнечное масло, соль.
Лук, сахар, перец, подсолнечное масло, квашеная капуста.
Мёд, сахар, лавровый лист, корица, гвоздика, кардамон, имбирь, мускатный орех.
Рис, лук, морковь, стручковая фасоль, болгарский перец, зелёный горошек, растительное масло, карри, соль
Грибы, картофель, огурцы солёные, лук, морковь, зелень, мука, лавровый лист, растительное масло, соль.
Мойва, кабачки, морковь, лук, растительное масло, мука, майонез, соль, перец.
Брюква, яблоко, горчица, сахар, соль, растительное масло, уксус.
Рыба (налим), сушёные грибы, морковь. лук, укроп, лавровый лист, соль.
Картофель, капуста, грибы, лук, растительное масло или сливочное масло, зелень, соль, перец, постный майонез или сметана.
Картофель, огурцы, майонез, укроп, соль.
Нори, манка, томатный сок, растительное масло, соль.
