Труженики, преуспевшие в молитве, указывают […] немноготрудное упражнение молитвенное, именно: прежде или после молитвенного правила, утреннего или вечернего, […] сядь, а лучше стой молитвенно, сосредоточься вниманием в сердце пред Господом, воздвигнув убеждение, что Он тут и внимает тебе, и взывай к Нему: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя», и клади поклоны, если есть охота, поясные и земные. Так делай четверть часа, полчаса, больше или меньше, как тебе удобнее.
Комментировать