Подвизающийся* внутренне всякую минуту должен иметь […]: смирение, крайнее внимание, противоречие (помыслам) и молитву. Смирение, […] дабы Христову помощь удержать рукою сердца […]. Внимание – чтобы не попускать сердцу иметь никакого помысла. […] Противоречие – дабы […] с гневом отразить лукавого. Молитву – дабы […] возопить ко Христу с воздыханием неизглаголанным …
*подвизающийся — упражняющийся, трудящийся