…Страсти чревоугодия и блуда <…>, которые исполняются при посредстве плоти, кроме духовного попечения, особенно нуждаются также и в телесном воздержании <…>, которое совершается постом, бдением, сокрушением посредством труда… прп. Иоанн Кассиан Римлянин • Все цитаты автора • Источник
…Общее правило умеренности состоит в том, чтобы каждый сообразно с силами, состоянием тела и возрастом столько пищи вкушал, сколько нужно для поддержания здоровья тела, а не сколько требует желание сытости. прп. Иоанн Кассиан Римлянин • Все цитаты автора • Источник
…Неумеренное воздержание вреднее пресыщения, потому что при содействии раскаяния можно от последнего перейти к правильному рассуждению, а от первого нельзя. прп. Иоанн Кассиан Римлянин • Все цитаты автора • Источник
…Труд телесного воздержания мы подъемлем для того, чтобы этим постом достигнуть чистоты сердца. прп. Иоанн Кассиан Римлянин • Все цитаты автора • Источник
…Сущность воздержания состоит не только в том, чтобы соблюдать время употребления пищи, и не только в качестве пищи, но прежде всего в рассудительном употреблении ее. прп. Иоанн Кассиан Римлянин • Все цитаты автора • Источник
Ибо одного телесного поста недостаточно для приобретения или сохранения чистоты целомудрия, если не будет предшествовать сокрушение духа и постоянная молитва против этого нечистого духа, потом продолжительное размышление о Священном Писании, и к этому будет присоединено духовное разумение, также труд и рукоделие, […] а прежде всего, если не будет в основание положено истинное смирение, без которого нельзя победить совершенно никакого порока. прп. Иоанн Кассиан Римлянин • Все цитаты автора • Источник
…Воздержание от пищи Бог повелевает для того, чтобы мы обуздывали порывы плоти и делали ее послушным орудием для исполнения заповедей. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Не наслаждений ли ищешь ты, возлюбленный? Найдешь их в жизни воздержной. Не здравия ли? И это здесь. Не спокойствия ли? И это здесь. Не свободы ли? Не крепости ли и стройности тела? Не бодрости ли и деятельности души? Все эти блага здесь… свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Воздержность – мать как здоровья, так и удовольствия… свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
…Тот воздержен и тверд, кто одерживает верх над беспокоящей его страстью. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
…Человек воздержный и подвизающийся в делах справедливости живет вместе с ангелами и подражает их великолепию. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Для того Бог и сотворил тела наши соразмерными, требующими немногого для своего насыщения, чтобы отсюда уже научить нас, что мы созданы для другой жизни. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Тяжко воздержание и едва управима чистота, но нет ничего сладче Небесного Жениха. Евагрий Понтийский • Все цитаты автора • Источник
Совершеннейшая цель воздержания имеет в виду не изнурение тела, но легкое его служение душевным потребностям. свт. Григорий Нисский • Все цитаты автора • Источник
…Кто не воздерживается во всем, тот как будет милостивым к алчущему или обиженному? прп. Макарий Великий, Египетский • Все цитаты автора • Источник
…Воздерживающийся без молитвы как устоит без этой помощи? прп. Макарий Великий, Египетский • Все цитаты автора • Источник
За то воздержание, каким изнурил ты себя, красота твоя воссияет в брачном чертоге. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Воздерживай чрево свое, чтобы открылся тебе путь к жизни. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
…Невоздержанный <в пище> от неумеренности впадет в плотские страсти. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Если возлюбишь воздержание, то обуздаешь демона блуда. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Невоздержный находит удовольствие в многословии и пустословии. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
…В ком нет воздержания, тот легко уловляется всяким неприличием. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
…Воздержание в языке – не говорить много и не говорить пустого, владеть языком и не злословить, не обижать словом, не клясться, не празднословить о чем не должно, удерживать язык и не клеветать одному на другого, не пересуживать брата, не открывать тайн, не заниматься тем, что не наше. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
…Воздержание думаем определить так, что оно есть не одно воздержание себя от снедей, […] что пользы наблюдать воздержание в снедях и не воздерживаться от лукавых и суетных помыслов? свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Если бы можно было выполнять надлежащие телу работы при непрестанном воздержании от пищи, то сие было бы всего лучше. Но поскольку весьма немногие тела могут не упадать в силах при таком воздержании, то должно и поститься умеренно […], потому что соразмерное питание тела и воздержание не способны воспламенять похоть и делать страсти необузданными. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
И на то, думаю, надобно обращать внимание, чтобы, чрезмерностью воздержания ослабив телесную силу, не сделать тела ленивым и недеятельным для важнейших занятий. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
…У одних тел с другими можно найти столько же различия, сколько у меди и железа с деревами, растущими кустарником. Посему должно выбирать воздержание по мере силы каждого. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Невоздержание есть явный порок, и прежде всего необходимо позаботиться о сем недуге, как уврачевать его. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
…Воздержание состоит не в удалении от яств, ничего по себе не значащих, следствием которого бывает осуждаемое Апостолом «небрежении о насыщении плоти»(Кол. 2: 23), но в совершенном отречении от собственных своих желаний. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Воздержание показывает, что человек умер со Христом и умертвил уды свои, земные члены (Кол. 3:5). свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
В душевных немощах одна мера воздержания – совершенное отчуждение от всего, что ведет к пагубному удовольствию. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Если удержишь чрево, войдешь в рай, ибо воздержание есть убийство греха, удаление от страстей, начало духовной жизни и ходатай вечных благ. прп. Паисий (Величковский) • Все цитаты автора • Источник
Подвиг воздержания касается не одного удовольствия от яств, но простирается на всякое устранение препятствующего. […] Воздержный в рассуждении имущества исполняет евангельскую меру нестяжательности; удерживающий от раздражения и гнева не гневлив. Строгий закон воздержания назначает меру языку, пределы – очам, непытливое слышание – ушам. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Вся жизнь святых и блаженных людей и пример Самого Господа в пришествие Его во плоти обязывают нас к <воздержанию>… свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
…Употребление пусть будет соразмерно потребности […] и все […] пусть служит потребностям, а не прихотям подвизающихся. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
…Самым лучшим пределом и правилом воздержания пусть будет следующее: не стремиться ни к неге, ни к злостраданию плоти, но избегать неумеренности и в том, и в другом, чтобы плоть, утучнев, не мятежничала, а став болезненной, не лишилась сил к исполнению заповедей. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
На женщину же, или на мужчину доброзрачного, отнюдь не смотри без нужды. прп. авва Исайя (Скитский), отшельник • Все цитаты автора • Источник
