Как скоромная пища способна одебелять, загрублять сердце, так постная – утончать, умягчать. Когда желудок в посте, тогда и сердце чище, нежнее, тверже в вере, способнее к молитве, к святым ощущениям. прав. Иоанн Кронштадтский (Сергиев) • Все цитаты автора • Источник
Пост есть насилие естества. Отвержение всего, что услаждает вкус. Погашение телесного разжжения, истребление лукавых помышлений. […] здравие тела, виновник бесстрастия, разрешение грехов, врата рая и небесное наслаждение. прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
Не обманывайся, ты не можешь освободиться от мысленного фараона, ни узреть горней пасхи. Если не будешь всегда вкушать горького зелия и опресноков. Горькое зелие есть понуждение и терпение поста. А опресноки – ненадмевающееся мудрование. прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
Пост – пособие для души, а пресыщение – гибель души. прав. Иоанн Кронштадтский (Сергиев) • Все цитаты автора • Источник
Если враг […] возбуждает к чревоугодию, нападем на него постом. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Здоровые от поста бывают здоровее и добрее и, сверх того, долговечнее бывают, хотя на вид и тощими кажутся. При посте и воздержании и плоть не так бунтует, и сон не так одолевает, и пустых мыслей в голову меньше лезет, и охотнее духовные книги читаются и более понимаются. прп. Амвросий Оптинский (Гренков) • Все цитаты автора • Источник
Невозможно и плоть наполнять досыта брашнами, и духовно наслаждаться умными и божественными благами. Ибо в какой мере кто работает чреву, в такой лишает себя вкушения духовных благ; напротив, в какой мере кто станет утончать тело своё, соразмерно с тем будет насыщаем пищей и утешением духовными. прп. Симеон Новый Богослов • Все цитаты автора • Источник
Остерегайся, чтобы не изнемогло слишком тело твое, и от того не усилилось против тебя нерадение и не охладило в душе твоей вкуса к ее деланию. прп. Исаак Сирин Ниневийский • Все цитаты автора • Источник
Если будем соблюдать истинный пост, то и здешний огонь плоти поперем и угасим и будущую пещь без ущерба пройдем, когда по слову Апостола Павла огонь испытает дела каждого. свт. Григорий Палама • Все цитаты автора • Источник
Смысл поста не в том, чтобы мы с выгодой не ели, но в том, чтобы приготовленное для тебя съел бедный вместо тебя. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Когда мы сыты, то думаем, что можем поститься; а, когда пройдет немного времени, то иные у нас рождаются мысли. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Весьма справедливо думали отцы, что пост и воздержание состоят в умеренности, и что все, домогающиеся совершенной добродетели, принимая пищу, необходимую для поддержания тела, должны воздерживаться, когда еще хочется есть. прп. Иоанн Кассиан Римлянин • Все цитаты автора • Источник
Все угодники Божии тогда именно сподобляются Божественных откровений, когда они отрешат себя постом от вещества, а чистою молитвою, нагими умами, незасоренными никакою мечтою, не развлекаемыми никакой постороннею мыслию, предстанут в глубоком благоговении и мире невидимому и недоведомому Богу. свт. Игнатий (Брянчанинов) • Все цитаты автора • Источник
Посты установлены ради того, чтобы мы воздерживались от изнеженности и обретались готовыми для милосердия; если кто не делает этого, то труды его тщетны. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Что пользы поститься телом, когда душа наполнена тысячами зол. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Не допускает он <пост> к себе коварного удовольствия и поборает восстающую страсть. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Как невоздержность в пище бывает причиной и источником бесчисленных зол для рода человеческого, так пост и презрение (удовольствий) чрева всегда были для нас причиной несказанных благ. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Быть может, ты щадишь плоть и бежишь от поста, как от носителя истощения; но – напротив! – именно пресыщение приводит к возникновению подагры и мигрени и иных болезней; а пост является матерью здоровья; так что не только блудник согрешает против своего тела, но и чревоугодник грешит тем же, делая его слабым и более болезненным. свт. Григорий Палама • Все цитаты автора • Источник
Если ж пост не украсится плодом покаяния, то и постный подвиг останется тщетным. Этого мало: он принесет нам вред, усилив в нас самомнение и самоуверенность. свт. Игнатий (Брянчанинов) • Все цитаты автора • Источник
Великое дерзновение к Богу дарует добровольный пост, очищающий тела воздержанием, освящающий душу приближением к Богу, отвлекающий от всего земного и располагающий желать небесного. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
До крайности простертый пост и пресыщение пищею предосудительны, потому что и далеко простертое воздержание, и наполнение себя пищею одинаково худы. Одно делает подвижника бессильным и совершенно неспособным к деятельности; а другое через меру возбуждает плотские страсти и воздвигает сильную брань на душу. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Пост делает нас способными зреть умно духовный воздух, в коем всегда сияет умное Солнце правды, Господь наш Иисус Христос. прп. Симеон Новый Богослов • Все цитаты автора • Источник
Благодаря посту – опять Адам в раю, опять благодушествует, снова украшается образом Божьим, снова возводится к первообразной красоте. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Кто предается пище и удовлетворяет страсть желудка, тот теряет духовный плод души; а кто постом иссушает плоть и избегает обжорства, тот заготовляет себе, как сокровище, надежду лучшего. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Пусть мы сложили с себя самый труд поста, но не прекратим любви к нему и не изгладим памяти о нем. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Пост и тело сохраняет в большем здравии: не отягчаясь пищей, оно не принимает вещества болезней, но, становясь легким, укрепляется для принятия даров. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Истинный пост состоит не в одном изнурении плоти, но и в том, чтобы ту часть хлеба, которую ты сам хотел бы съесть, отдать алчущему. прп. Серафим Саровский (Мошнин) • Все цитаты автора • Источник
Молочную пищу постом употреблять благословлять нельзя. Если необходимость, то после надо каяться в этом. прп. Иосиф Оптинский (Литовкин) • Все цитаты автора • Источник
Пост похвален и нужен в свое время и в своем месте; лучше держись умеренного употребления пищи и пития, избегая сытости, признак которой малое отягощение, и, с другой стороны, излишнего и неуместного воздержания. Обе крайности нехороши и вредны. Умеренность же – и среднее из них делает человека более способным к духовному деланию. прп. Амвросий Оптинский (Гренков) • Все цитаты автора • Источник
Как всякое начало трудно, так и начало поста, по случаю изменения в пище, и в предметах нашего действования, встречает некое неудобство и затруднение; но терпением и неотступностью в держании его они облегчаются и смягчаются… прп. Феодор Студит • Все цитаты автора • Источник
Но кто, постясь, ненавидит брата своего, тот пред Богом то же, что предающийся объедению, потому что он исполнен обмана и ненависти, и утратил любовь нашего Господа. Кто постится и гневается, и таит в сердце своем вражду, тот ненавидит Бога, и спасение далеко от него. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Пост препосылает молитву на небо, делаясь для нее как бы крыльями, при восхождении горе. Пост – приращение домов, матерь здравия, воспитатель юности, украшение старцев, добрый спутник путешественникам, надежный сожитель супругам. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Установление поста – Божие установление. Первая заповедь, данная Богом человечеству, – заповедь о посте. Она была необходимо нужной для нас в раю, до падения нашего, тем нужнее она по падении. свт. Игнатий (Брянчанинов) • Все цитаты автора • Источник
Пьянство не есть товарищ поста, но враг и противник. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Сей святой пост употребим на брань с диаволом, потому что без поста и молитвы никто не может победить лукавого. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
У кого в сердце есть лживость, ненависть и осуждение, тот пусть очистит прежде душу свою, и тогда уже приходит, и постится, и молится. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Пост смиряет тело и обуздывает беспорядочные вожделения, душу же просветляет, окрыляет, делает легкой и парящей горе. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Причина действия поста на духов злобы заключается в его сильном действии на наш собственный дух. Укрощенное постом тело доставляет человеческому духу свободу, силу, трезвенность, чистоту, тонкость. свт. Игнатий (Брянчанинов) • Все цитаты автора • Источник
Пост отражает искушения, умащает на подвиг благочестия; он сожитель трезвенности, виновник целомудрия. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник