…Чтобы не взыграть нам невоздержанием, которое подвергает нас опасности забыть Бога, обуздаем виновницу всего этого – пресыщение, тщательно наблюдая, чтобы вкушать только по необходимости и в меру прп. Исидор Пелусиот • Все цитаты автора • Источник
…Те, которые желают опять возвратиться в рай, или, лучше сказать, в Царство Небесное, долг имеют хранить воздержание даже в употреблении овощей, без придумывания предлогов к противному, чтобы мало-помалу от этих малых не дойти до великих вредных похотений. прп. Симеон Новый Богослов • Все цитаты автора • Источник
Воздержание нужно иметь не только от различных снедей и пития, но от страстей вообще: от гнева и раздражительности, от зазрения и осуждения, от тайного и явного возношения, от упрямства и неуместной настойчивости на своем и подобное. прп. Амвросий Оптинский (Гренков) • Все цитаты автора • Источник
…Кто тот человек, который желает жизни и хочет обрести благодать, которая в Боге и от Бога подается? Пусть такой человек бежит от смертоносного невоздержания и притечет к обожествляющему посту и воздержанию, дабы, радуясь, взойти в рай. свт. Григорий Палама • Все цитаты автора • Источник
От невоздержания, и гордости, и самовольной жизни рождается всякое мерзкое бесстыдство в бренной нашей плоти. Бессловесный скот и тот знает всему меру и время всякой потребности, только один человек, помрачив ум, ярится*, забывая место и звание. *ярится — раздражается, гневается прп. Иосиф Оптинский (Литовкин) • Все цитаты автора • Источник
Если бывает разжжение плоти, то должно укрощать ее воздержанием, во всякое время и на всяком месте. Когда же она утихнет, <чего, впрочем, не надеюсь дождаться прежде смерти>, тогда может скрывать перед другими свое воздержание. прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
Воздержанием же называем, конечно, не совершенное удержание себя от пищи (это будет насильственным разрушением жизни), но удержание себя от сластей, предприемлемое при низложении плотского мудрования с благочестивою целью. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Нужно также преодолевать и чрево, потому что приучение чрева есть обуздание страстей, а обуздание страстей безмятежность и тишина души, душевная же тишина — самый производительный источник добродетелей. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Еще пишешь, что воздержания нет. Приучай себя, а за излишество укоряй себя и смиряйся. […] Главное – других не зазирай* за это. *зазирать — порицать, осуждать прп. Иосиф Оптинский (Литовкин) • Все цитаты автора • Источник
…Воздержание есть истребление греха, отчуждение от страстей, умерщвление тела даже до самых естественных ощущений и пожеланий – начало духовной жизни, податель вечных благ, уничтожающий в себе жало сластолюбия, потому что великая приманка к злу есть сластолюбие, ради которого всего более мы, люди, падки ко греху, которым всякая душа, как удою, увлекается в смерть свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Кто выше всякой страсти, не дозволяет себе никакого раздражения, производимого удовольствием, но твёрдо и неослабно избегает всякого вредного наслаждения, тот совершенный воздержник, и такой человек, как очевидно, свободен от всякого греха. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Не будем стараться превзойти друг друга невоздержностью <а все то, что излишне и сверх нужды… есть невоздержность>, особенно когда другие, созданные из одного с нами брения* и состава, алчут и терпят нужду. *брение — глина, грязь, пыль, прах свт. Григорий Богослов • Все цитаты автора • Источник
…Мера употребления — неизбежная необходимость потребности; а употребление сверх потребности доказывает недуг или многостяжательности, или сластолюбия, или тщеславия. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Не у тех ли, которые живут умеренно, тело здорово, чувства светлы, и с великою легкостью исполняют своё дело, а у неумеренных оно слабо, мягче всякого воска и подвержено множеству болезней.. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Воздержания… не в том сущность и сила, чтобы пищи не кушать, но да ижденет* от сердца всякое памятозлобие и сему подобное; вот в чем истинный пост, и какового от нас паче** всего требует Господь. *ижденет — изгонит **паче — более прп. Лев Оптинский (Наголкин) • Все цитаты автора • Источник
…Как роскошь губительна для добродетели, так умеренность обыкновенно разрушает… укрепления порока.…Умеренный образ жизни… по большей части уничтожает блудные страсти. прп. Нил Синайский • Все цитаты автора • Источник
<Невоздержанный> из любви к удовольствиям предается сумасбродству; гоняется за славой; мечтает о почестях, как о чём-то таком, что у него уже в руках прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
…Прекрасно воздержание; оно подавляет до чрезмерности надмевающую воспалительность страстей, сколько надлежит, смиряет и успокаивает их волнение, утишает бурю порывистых ветров среди жизни роскошной, безветрием жизни скудной обуздывая, укрощая и в благотишие приводя взволнованное. прп. Нил Синайский • Все цитаты автора • Источник
…Надобно обращать внимание, чтобы чрезмерностью воздержания ослабив телесную силу, не сделать тела ленивым и недеятельным для важнейших занятий. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Прочие добродетели совершаемые втайне, редко делаются известными людям, но воздержание делает заметным воздержного при самой с ним встрече. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
…Есть пост и нетелесный, есть воздержание невещественное, относящееся к душе, — удержание себя от зла; его ради нам узаконено и то воздержание от яств. свт. Григорий Нисский • Все цитаты автора • Источник
Воздержание есть матерь здравия; а матерь воздержания есть помышление о смерти и твёрдое памятование желчи и оцета*, который вкусил наш Владыка и Бог. *оцет — уксус прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
…Иногда надо удерживаться даже от дозволенного и необходимого для жизни, когда такое воздержание имеет в виду пользу братий наших. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Воздержание — мать целомудрия, снабдительница здравия и достаточно устраняет препятствия к плодоношению добрых дел о Христе… свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
…Кто пребывает в неослабном воздержании… то никогда не оставляет его Божие содействие, и врагу не попускается сражаться с ним. прп. Исаак Сирин Ниневийский • Все цитаты автора • Источник
Совершеннейшая цель воздержания имеет в виду не изнурение тела, но легкое его служение душевным потребностям. свт. Григорий Нисский • Все цитаты автора • Источник
Не берись как сверх меры за самое высокое, чего не в силах ты совершить, так и за самое маловажное, чтобы увеличилась награда твоя. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
В видимом воздержании плоти нет полноты совершенства, его могут иметь и неверные или по необходимости, или по лицемерию прп. Иоанн Кассиан Римлянин • Все цитаты автора • Источник
Кто избрал для себя самую воздержную и довольствующуюся малым жизнь, тот славен и велик душою, но немного тратить на жизнь, потому что, будучи достоин многого, издерживает мало. прп. Исидор Пелусиот • Все цитаты автора • Источник
Будем искать удовлетворяющего потребности; ибо излишнее и служащее к развлечению нашему бесполезно. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Будем заботиться о необходимом, а не о роскоши. Если станете держаться умеренности, то будете иметь покой. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Великое дело — воздержание очей, чрева и языка; а если еще в изобилии при нём милость, воссияет оно, как светило. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Благоразумным воздержанием уврачуй два противоположный страдания: свое пресыщение и голод брата. Ибо так делают и врачи: одних истощают, других насыщают, чтобы чрез прибавление и отнятие (пищи) каждому сберечь здоровье. свт. Григорий Нисский • Все цитаты автора • Источник
Курение фимиама благоуханием наполняет воздух, и молитва воздержного – Божие обоняние. прп. Нил Синайский • Все цитаты автора • Источник
Не обременяй чрева своего, чтобы не помутился ум твой, и не быть тебе в смятении от парения мыслей. прп. Исаак Сирин Ниневийский • Все цитаты автора • Источник
Дщерь нерадения – невоздержание – делает тело вялым и бессильным, а ум омраченным и ожестелым. прп. Григорий Синаит • Все цитаты автора • Источник
…Неумеренное всегда тягостно и неприятно, а умеренное приятно, полезно нам и отрадно. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Самое лучшее воздержание чрева — то, которое у каждого соразмеряется с телесною силою. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Не вдавайся в непомерную работу, потому что хорошо и полезно делать всё в меру и в порядке. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Опыты воздержания дадут опытность в самообладании, и падения будут реже и реже. свт. Феофан Затворник • Все цитаты автора • Источник
