Прекрасно воздержание; оно подавляет до чрезмерности надмевающую воспалительность страстей, сколько надлежит, смиряет и успокаивает их волнение, утишает бурю порывистых ветров среди жизни роскошной, безветрием жизни скудной обуздывая, укрощая и в благотишие приводя взволнованное. прп. Нил Синайский • Все цитаты автора • Источник
Надобно обращать внимание, чтобы, чрезмерностью воздержания ослабив телесную силу, не сделать тела ленивым и недеятельным для важнейших занятий. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Прочие добродетели, совершаемые втайне, редко делаются известными людям, но воздержание делает заметным воздержного при самой с ним встрече. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Есть пост и нетелесный, есть воздержание невещественное, относящееся к душе, — удержание себя от зла; его ради нам узаконено и то воздержание от яств. свт. Григорий Нисский • Все цитаты автора • Источник
Воздержание есть матерь здравия; а матерь воздержания есть помышление о смерти и твёрдое памятование желчи и оцета*, который вкусил наш Владыка и Бог. *оцет — уксус прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
Иногда надобно удерживаться даже от дозволенного и необходимого для жизни, когда воздержание имеет в виду пользу братии наших. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Оно матерь целомудрия, снабдительница здравия и достаточно устраняет препятствия к плодоношению добрых дел о Христе. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Кто пребывает в неослабном воздержании […], то никогда не оставляет его Божие содействие, и врагу не попускается сражаться с ним. прп. Исаак Сирин Ниневийский • Все цитаты автора • Источник
Совершеннейшая цель воздержания имеет в виду не изнурение тела, но легкое его служение душевным потребностям. свт. Григорий Нисский • Все цитаты автора • Источник
В этом видимом воздержании плоти нет полноты совершенства, его могут иметь и неверные или по необходимости, или по лицемерию. прп. Иоанн Кассиан Римлянин • Все цитаты автора • Источник
Кто избрал для себя самую воздержную и довольствующуюся малым жизнь, тот славен и велик душою, но немного тратить на жизнь, потому что, будучи достоин многого, издерживает мало. прп. Исидор Пелусиот • Все цитаты автора • Источник
Будем искать удовлетворяющего потребности; ибо излишнее и служащее к развлечению нашему бесполезно. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Будем заботиться о необходимом, а не о роскоши. Если станете держаться умеренности, то будете иметь покой. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Великое дело — воздержание очей, чрева и языка; а если еще в изобилии при нём милость, воссияет оно, как светило. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Благоразумным воздержанием уврачуй два противоположный страдания: свое пресыщение и голод брата. Ибо так делают и врачи: одних истощают, других насыщают, чтобы чрез прибавление и отнятие (пищи) каждому сберечь здоровье. свт. Григорий Нисский • Все цитаты автора • Источник
Дщерь нерадения – невоздержание – делает тело вялым и бессильным, а ум омраченным и ожестелым. прп. Григорий Синаит • Все цитаты автора • Источник
Не обременяй чрева своего, чтобы не помутился ум твой, и не быть тебе в смятении от парения мыслей. прп. Исаак Сирин Ниневийский • Все цитаты автора • Источник
Неумеренное всегда тягостно и неприятно, а умеренное приятно, полезно нам и отрадно. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Самое лучшее воздержание чрева — то, которое у каждого соразмеряется с телесною силою. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Опыты воздержания дадут опытность в самообладании, и падения будут реже и реже. свт. Феофан Затворник • Все цитаты автора • Источник
За то воздержание, каким изнурил ты себя, красота твоя воссияет в Брачном Чертоге. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Надобно упражняться в воздержании, которое служит надёжным стражем целомудрия… свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Всякую вещь красит мера. Без меры обращается во вред и почитаемое прекрасным. прп. Исаак Сирин Ниневийский • Все цитаты автора • Источник
Воздержание от страстей – лучше всех медикаментов; и оно дает долгоденствие. свт. Феофан Затворник • Все цитаты автора • Источник
Воздерживайся от того, что видят очи твои, да сподобишься духовной радости. прп. Исаак Сирин Ниневийский • Все цитаты автора • Источник
Прекрасно воздержание — это начало и основание всех прочих добродетелей. прп. Нил Синайский • Все цитаты автора • Источник
Воздерживаясь от брашен*, должны воздерживаться и от страстей. *брашно — пища, снедь прп. Макарий Оптинский (Иванов) • Все цитаты автора • Источник
В ком нет воздержания, тот легко уловляется всяким неприличием. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Невоздержный находит удовольствие в многословии и пустословии. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Блаженны воздержные, потому что ожидают их райские утехи. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Если возлюбишь воздержание, то обуздаешь демона блуда. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Строгое держание себя есть долг сознанного рабства Богу, а распущенность – худое дело, суду и наказанию подлежащее. свт. Феофан Затворник • Все цитаты автора • Источник
Лучше не вязать себя правилами до мелочей, а иметь одно общее: всякий раз действовать наперекор требованиям самоугодия. свт. Феофан Затворник • Все цитаты автора • Источник
Воздержание умеренное полезнее всего. Выгоднее быть в бесчестии и страдать, но на все воля Божия да будет; нельзя самому вдаваться в скорби. Это дерзость и гордость; и может случиться, что не вытерпишь взятого на себя самовольно. прп. Никон Оптинский (Беляев), исп. • Все цитаты автора • Источник
Не терпеть ничего человеческого и не служить удовольствиям – в этом тоже состоит жизнь, а лучше сказать, это и есть единственная жизнь. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Не иметь брани <плоти> невозможно, но побеждать или побеждаться – от нас зависит. При сильных порывах надо иметь воздержание как от пищи, так и от зрения, слышания и глаголания и иметь умеренный сон, а притом сердце сокрушенно и смиренно. Без этого же последнего первые мало помогают. прп. Макарий Оптинский (Иванов) • Все цитаты автора • Источник
Плоть Христа сначала облеклась оружием воздержания, а затем (уже) приступила к борьбе. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Подвизающимся нельзя во время борьбы ни напиваться, ни прелюбодействовать, чтобы не ослабить сил, ни заниматься чем-нибудь другим; но, воздерживаясь совершенно от всего, они занимаются только упражнениями. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Вступи на путь, ведущий к небу, вступи на путь тесный и узкий, — и поди по нему. Как же ты можешь и вступить на этот путь, и идти по нему? Изнуряя и порабощая свое тело, потому что на тесном пути много препятствует тучность от пресыщения. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Без сердечного сокрушения невозможно избавиться совершенно от заразы греховной. Сокрушается сердце тричастным воздержанием: воздержанием от сна, от пищи и от излишнего телесного успокоения. свт. Игнатий (Брянчанинов) • Все цитаты автора • Источник