Дщерь нерадения – невоздержание – делает тело вялым и бессильным, а ум омраченным и ожестелым. прп. Григорий Синаит • Все цитаты автора • Источник
Неумеренное всегда тягостно и неприятно, а умеренное приятно, полезно нам и отрадно. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Самое лучшее воздержание чрева — то, которое у каждого соразмеряется с телесною силою. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Опыты воздержания дадут опытность в самообладании, и падения будут реже и реже. свт. Феофан Затворник • Все цитаты автора • Источник
За то воздержание, каким изнурил ты себя, красота твоя воссияет в Брачном Чертоге. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Надобно упражняться в воздержании, которое служит надёжным стражем целомудрия… свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Всякую вещь красит мера. Без меры обращается во вред и почитаемое прекрасным. прп. Исаак Сирин Ниневийский • Все цитаты автора • Источник
Воздержание от страстей – лучше всех медикаментов; и оно дает долгоденствие. свт. Феофан Затворник • Все цитаты автора • Источник
Воздерживайся от того, что видят очи твои, да сподобишься духовной радости. прп. Исаак Сирин Ниневийский • Все цитаты автора • Источник
Прекрасно воздержание — это начало и основание всех прочих добродетелей. прп. Нил Синайский • Все цитаты автора • Источник
Невоздержный находит удовольствие в многословии и пустословии. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Воздерживаясь от брашен*, должны воздерживаться и от страстей. *брашно — пища, снедь прп. Макарий Оптинский (Иванов) • Все цитаты автора • Источник
В ком нет воздержания, тот легко уловляется всяким неприличием. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Блаженны воздержные, потому что ожидают их райские утехи. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Если возлюбишь воздержание, то обуздаешь демона блуда. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Строгое держание себя есть долг сознанного рабства Богу, а распущенность – худое дело, суду и наказанию подлежащее. свт. Феофан Затворник • Все цитаты автора • Источник
Лучше не вязать себя правилами до мелочей, а иметь одно общее: всякий раз действовать наперекор требованиям самоугодия. свт. Феофан Затворник • Все цитаты автора • Источник
Воздержание умеренное полезнее всего. Выгоднее быть в бесчестии и страдать, но на все воля Божия да будет; нельзя самому вдаваться в скорби. Это дерзость и гордость; и может случиться, что не вытерпишь взятого на себя самовольно. прп. Никон Оптинский (Беляев), исп. • Все цитаты автора • Источник
Не терпеть ничего человеческого и не служить удовольствиям – в этом тоже состоит жизнь, а лучше сказать, это и есть единственная жизнь. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Не иметь брани <плоти> невозможно, но побеждать или побеждаться – от нас зависит. При сильных порывах надо иметь воздержание как от пищи, так и от зрения, слышания и глаголания и иметь умеренный сон, а притом сердце сокрушенно и смиренно. Без этого же последнего первые мало помогают. прп. Макарий Оптинский (Иванов) • Все цитаты автора • Источник
Плоть Христа сначала облеклась оружием воздержания, а затем (уже) приступила к борьбе. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Подвизающимся нельзя во время борьбы ни напиваться, ни прелюбодействовать, чтобы не ослабить сил, ни заниматься чем-нибудь другим; но, воздерживаясь совершенно от всего, они занимаются только упражнениями. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Вступи на путь, ведущий к небу, вступи на путь тесный и узкий, — и поди по нему. Как же ты можешь и вступить на этот путь, и идти по нему? Изнуряя и порабощая свое тело, потому что на тесном пути много препятствует тучность от пресыщения. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Без сердечного сокрушения невозможно избавиться совершенно от заразы греховной. Сокрушается сердце тричастным воздержанием: воздержанием от сна, от пищи и от излишнего телесного успокоения. свт. Игнатий (Брянчанинов) • Все цитаты автора • Источник
Есть воздержание и в слухе – владеть слухом и не поражаться пустой молвой. Есть воздержание и для глаз – владеть зрением, не устремлять взор или не смотреть внимательно на все приятное и на что-либо неприличное. Есть воздержание в раздражительности – владеть гневом и не мгновенно воспламеняться. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Воздержанием же называем, конечно, не совершенное удержание себя от пищи (это будет насильственным разрушением жизни), но удержание себя от сластей, предприемлемое при низложении плотского мудрования с благочестивою целью. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Испроси Хранителя оку твоему, чтобы не смотрело оно на возбуждающее к вожделению и не передавало похоти сердцу, и чтобы сердце не разлучилось с Царством. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Наложение на себя строгого правила воздержания во всем или лишение себя всего, что может служить к облегчению немощей, вместить не всякий сможет. прп. Серафим Саровский (Мошнин) • Все цитаты автора • Источник
Не дозволяй глазам своим кружиться туда и сюда, и не всматривайся в чужую красоту, чтобы с помощью глаз твоих низложил тебя противник твой. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Воздержание, употребляемое для порабощения плотского мудрования, любит Господь – изнуряя плоть, воздержание освящает её. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
В душевных немощах одна мера воздержания – совершенное отчуждение от всего, что ведёт к пагубному удовольствию. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Велика награда за воздержание, и нет предела его величию. Поэтому подлинно блажен, кто действительно приобрёл воздержание. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Должно внимать себе и в том, чтобы скудость наслаждения пищею не наполнять излишеством сна, равно и напротив: ибо так поступать есть дело безумных. прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
Кто взор очей своих постоянно хранил чистым и целомудренным, тот узрит наивысшую красоту рая. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Тело, соединяясь с душою, выходит на свет из мрака чрева; а душа, соединяясь с телом, заключается во мраке тела. Посему надобно не жалеть, а обуздывать тело, как врага и противоборца души; ибо множество яств и сласти возбуждают злые страсти в людях, воздержанное же чрево усмиряет страсти и спасает душу. прп. Антоний Великий • Все цитаты автора • Источник
Будешь удерживать чрево от пресыщения и услаждения, а также и тело от излишнего покоя, то Господь вскоре поможет тебе более работать для души, чем для тела. Сама за себя дашь ответ Господу, а потому смотри, слишком не угождай телу, иначе уготовишь ему вечный огонь. прп. Иосиф Оптинский (Литовкин) • Все цитаты автора • Источник
Иногда упокоение враждебного нам тела возбуждает силу ума, не производя плотского разжжения; иногда же, напротив, изнурение тела производит в нём непристойные движения, чтобы мы не на себя уповали, но на Бога, неведомым образом умерщвляющего в нас живущую похоть. прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
Тело, огражденное воздержанием и хранением чувств, омовенное слезами покаяния, освященное частыми молитвами, зиждется таинственно в храме Святаго Духа, соделывающего все покушения врага на человека безуспешными. свт. Игнатий (Брянчанинов) • Все цитаты автора • Источник
Постараемся приобрести богатое стяжание (приобретение) – воздержание и нестяжательность, да и нас представит Бог из жизни тленной в жизнь нетленную и вечную. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Невоздержанный от неумеренности впадет в плотские страсти. Потому управлять телом надобно благочестно и надлежащим образом. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
