Сохраняй себя от бесед, от слышания и видения неподобающего, что возбуждает страсти и укрепляет нечистые помыслы, и Бог поможет тебе. прп. Нил Сорский • Все цитаты автора • Источник
Не должно служить телу, кроме крайней необходимости, а душе надобно доставлять все лучшее, любомудрием, как от темницы, освобождая ее от общения с телесными страстями, а вместе, и тело соделывая неодолимым для страстей. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Начало плодоносия – цвет; а начало трезвения ума – воздержание в пище и питий, отвержение и отсечение всяких помыслов, и сердечное безмолвие. свт. Феофан Затворник • Все цитаты автора • Источник
Усиленного воздержания от пищи ещё недостаточно для совершенства, если душа не будет вполне воздерживаться от того, что питает грех. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Как множеством яств обременено будучи, тело наше делает ум каким-то безпечным и неподвижным: так и будучи измождено чрезмерным воздержанием соделывает созерцательную часть души унылою и несловолюбивою… блж. Диадох, еп. Фотики • Все цитаты автора • Источник
Какая польза, если, воздерживаясь от яств, пожираешь глазами похоть любодеяния или ушами охотно выслушиваешь суетные и диавольские речи? Нет пользы воздерживаться от снедей, но не воздерживаться от кичения, высокоумия, суетной славы и всякой страсти. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Кто живет умеренно, тот не боится никакой перемены; а кто роскошествует в этой невоздержной и рассеянной жизни, тот, если ему придется по какому-нибудь несчастию или принуждению подвергнуться бедности, скорее умрет, нежели вынесет такую перемену… свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Одно воздержание прилично неповинным, а другое – повинным и кающимся. Для первых, движения похоти в тебе бывают знаком к восприятию особенного воздержания; а последние пребывают в нем даже до смерти; и до самой кончины не дают своему телу утешения, но борются с ним без примирения. Первые хотят сохранять всегда благоустройство ума; а последние душевным сетованием и истаяванием умилостивляют Бога. прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
Чтобы не взыграть нам невоздержанием, которое подвергает нас опасности забыть Бога, обуздаем виновницу всего этого – пресыщение, тщательно наблюдая, чтобы вкушать только по необходимости и в меру. прп. Исидор Пелусиот • Все цитаты автора • Источник
Те, которые желают опять возвратиться в рай, или, лучше сказать, в Царство Небесное, долг имеют хранить воздержание даже в употреблении овощей, без придумывания предлогов к противному, чтобы мало-помалу от этих малых не дойти до великих вредных похотений. прп. Симеон Новый Богослов • Все цитаты автора • Источник
Воздержание нужно иметь не только от различных снедей и пития, но от страстей вообще: от гнева и раздражительности, от зазрения и осуждения, от тайного и явного возношения, от упрямства и неуместной настойчивости на своем и подобного. прп. Амвросий Оптинский (Гренков) • Все цитаты автора • Источник
Кто тот человек, который желает жизни и хочет обрести благодать, которая в Боге и от Бога подается? – Пусть такой человек бежит от смертоносного невоздержания и притечет к обожествляющему посту и воздержанию, дабы радуясь взойти в рай. свт. Григорий Палама • Все цитаты автора • Источник
От невоздержания, и гордости, и самовольной жизни рождается всякое мерзкое бесстыдство в бренной нашей плоти. Бессловесный скот и тот знает всему меру и время всякой потребности, только один человек, помрачив ум, ярится*, забывая место и звание. *ярится — раздражается, гневается прп. Иосиф Оптинский (Литовкин) • Все цитаты автора • Источник
Воздержанием же называем, конечно, не совершенное удержание себя от пищи (это будет насильственным разрушением жизни), но удержание себя от сластей, предприемлемое при низложении плотского мудрования с благочестивою целью. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Нужно также преодолевать и чрево, потому что приучение чрева есть обуздание страстей, а обуздание страстей безмятежность и тишина души, душевная же тишина — самый производительный источник добродетелей. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Еще пишешь, что воздержания нет. Приучай себя, а за излишество укоряй себя и смиряйся. […] Главное – других не зазирай* за это. *зазирать — порицать, осуждать прп. Иосиф Оптинский (Литовкин) • Все цитаты автора • Источник
Воздержание есть истребление греха, отчуждение от страстей, умерщвление тела даже до самых естественных ощущений и пожеланий – начало духовной жизни, податель вечных благ, уничтожающий в себе жало сластолюбия, потому что великая приманка к злу есть сластолюбие, ради которого всего более мы, люди, падки ко греху, которым всякая душа, как удою, увлекается в смерть. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Кто выше всякой страсти, не дозволяет себе никакого раздражения, производимого удовольствием, но твёрдо и неослабно избегает всякого вредного наслаждения, тот совершенный воздержник, и такой человек, как очевидно, свободен от всякого греха. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Не будем стараться превзойти друг друга невоздержностью <а все то, что излишне и сверх нужды… есть невоздержность>, особенно когда другие, созданные из одного с нами брения* и состава, алчут и терпят нужду. *брение — глина, грязь, пыль, прах свт. Григорий Богослов • Все цитаты автора • Источник
Мера употребления-неизбежная необходимость потребности: а употребление сверх потребности доказывает недуг или многостяжательности, или сластолюбия, или тщеславия. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Не у тех ли, которые живут умеренно, тело здорово, чувства светлы, и с великою легкостью исполняют своё дело, а у неумеренных оно слабо, мягче всякого воска и подвержено множеству болезней. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Как роскошь губительна для добродетели, так умеренность обыкновенно разрушает… укрепления порока. Умеренный образ жизни… по большей части уничтожает блудные страсти. прп. Нил Синайский • Все цитаты автора • Источник
<Невоздержанный> из любви к удовольствиям предается сумасбродству; гоняется за славой; мечтает о почестях, как о чём-то таком, что у него уже в руках прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Прекрасно воздержание; оно подавляет до чрезмерности надмевающую воспалительность страстей, сколько надлежит, смиряет и успокаивает их волнение, утишает бурю порывистых ветров среди жизни роскошной, безветрием жизни скудной обуздывая, укрощая и в благотишие приводя взволнованное. прп. Нил Синайский • Все цитаты автора • Источник
Надобно обращать внимание, чтобы, чрезмерностью воздержания ослабив телесную силу, не сделать тела ленивым и недеятельным для важнейших занятий. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Прочие добродетели, совершаемые втайне, редко делаются известными людям, но воздержание делает заметным воздержного при самой с ним встрече. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Есть пост и нетелесный, есть воздержание невещественное, относящееся к душе, — удержание себя от зла; его ради нам узаконено и то воздержание от яств. свт. Григорий Нисский • Все цитаты автора • Источник
Воздержание есть матерь здравия; а матерь воздержания есть помышление о смерти и твёрдое памятование желчи и оцета*, который вкусил наш Владыка и Бог. *оцет — уксус прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
Иногда надобно удерживаться даже от дозволенного и необходимого для жизни, когда воздержание имеет в виду пользу братии наших. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Оно матерь целомудрия, снабдительница здравия и достаточно устраняет препятствия к плодоношению добрых дел о Христе. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Кто пребывает в неослабном воздержании […], то никогда не оставляет его Божие содействие, и врагу не попускается сражаться с ним. прп. Исаак Сирин Ниневийский • Все цитаты автора • Источник
Совершеннейшая цель воздержания имеет в виду не изнурение тела, но легкое его служение душевным потребностям. свт. Григорий Нисский • Все цитаты автора • Источник
В этом видимом воздержании плоти нет полноты совершенства, его могут иметь и неверные или по необходимости, или по лицемерию. прп. Иоанн Кассиан Римлянин • Все цитаты автора • Источник
Кто избрал для себя самую воздержную и довольствующуюся малым жизнь, тот славен и велик душою, но немного тратить на жизнь, потому что, будучи достоин многого, издерживает мало. прп. Исидор Пелусиот • Все цитаты автора • Источник
Великое дело — воздержание очей, чрева и языка; а если еще в изобилии при нём милость, воссияет оно, как светило. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Будем искать удовлетворяющего потребности; ибо излишнее и служащее к развлечению нашему бесполезно. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Будем заботиться о необходимом, а не о роскоши. Если станете держаться умеренности, то будете иметь покой. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Благоразумным воздержанием уврачуй два противоположный страдания: свое пресыщение и голод брата. Ибо так делают и врачи: одних истощают, других насыщают, чтобы чрез прибавление и отнятие (пищи) каждому сберечь здоровье. свт. Григорий Нисский • Все цитаты автора • Источник
Курение фимиама благоуханием наполняет воздух, и молитва воздержного – Божие обоняние. прп. Нил Синайский • Все цитаты автора • Источник
Не обременяй чрева своего, чтобы не помутился ум твой, и не быть тебе в смятении от парения мыслей. прп. Исаак Сирин Ниневийский • Все цитаты автора • Источник
