Многоценные яства услаждают гортань, кормят же неусыпающего червя невоздержания. И как высохшая земля рождает терния, так и ум чревоугодника взращивает позорные помышления. прп. Антиох Палестинский • Все цитаты автора • Источник
Спи мало, в меру, и будут наблюдать за тобою ангелы. прп. Андроник Глинский (Лукаш) • Все цитаты автора • Источник
Борьбу себе навлечешь, если не будешь беречь глаз и языка. прп. Анатолий Оптинский (Зерцалов) • Все цитаты автора • Источник
Для воздерживающихся, но гордых полезно бывает падение, чтобы унизиться в том самом, чем превозносятся. Потому что какая польза кому от воздержания, если господствует гордость? Презрел он то, от чего рождается человек, и стремится к тому, от чего пал диавол. блж. Аврелий Августин • Все цитаты автора • Источник
Если ты только ради похвал человеческих захотел принять подвиг воздержания и если ослабеваешь в своем подвиге из-за упреков людей, то губишь все, в чем ранее обещался. блж. Аврелий Августин • Все цитаты автора • Источник
Человеколюбивый Бог, желая показать, как велико зло невоздержания, попускает нередко душе страдать недугом неумеренности в том, что вредно для тела, чтобы чрез телесное злострадание, которому подвергается от неумеренности, могла она придти в сознание собственного своего вреда и быть напутствованной к воздержанию во всем. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Ибо воздержание состоит не в удалении от яств, ничего по себе не значащих, следствием которого бывает осуждаемое Апостолом «небрежении о насыщении плоти» (Кол. 2:23), но в совершенном отречении от собственных своих желаний. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Целомудрие в старости – уже не целомудрие, а невозможность предаваться невоздержанию. Мертвого не увенчают; не тот праведник, кто не в силах делать зло. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Сколько отнимешь у плоти, столько придашь душе, чтобы сиять ей духовным здравием; потому что не телесными силами, но постоянством души и терпением в скорбях одерживается победа над невидимыми врагами. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Великое дело или воздержаться от пороков юности, или с самого начала оставив их, обратиться к важнейшему (к Богу), ибо шатки пути юности. свт. Амвросий Медиоланский • Все цитаты автора • Источник
Ум постящегося молится трезвенно, а ум невоздержного исполнен нечистых мечтаний. Насыщение чрева иссушает источники слез, а чрево иссушенное воздержанием, рождает слезные воды. прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
Для не падавших особенное воздержание потребно только при движении похоти; а для падавших оно необходимо даже до смерти; до самой кончины пусть они не дают утешения телу своему и борются с ним без примирения. прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
В укрощении чрева употребим благоразумную постепенность: отсечем прежде всего утучняющую пищу, потом, разжигающую, а после и услаждающую. Давай чреву своему пищу мерную и удобоваримую, чтоб умеренным насыщением отделаться от его алчности, а чрез скорое переварение пищи избавиться от разжжения, как от бича. прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
Если плоть буйствует еще, то должно укрощать ее воздержанием, во всякое время и во всяком месте. Когда же она утихла (чего впрочем не надеюсь дождаться прежде смерти), тогда можем скрывать пред другими свое воздержание. прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
Будем внимать, чтобы скудость наслаждения (пищей) – не пополнять излишеством сна, и наоборот; ибо так поступать неразумно. прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
Тех мест, которые подают тебе случай к падению, убегай как бича, ибо когда мы не видим запрещенного плода, то не так сильно его и желаем. прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
Целомудрие состоит не в том только, чтобы воздерживаться от блуда и от плотских удовольствий, но чтобы свободным быть и от прочих страстей. Потому корыстолюбец и любостяжательный нецеломудрен. Как один пленяется телесной красотой, так другой – деньгами. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Как долговременное уклонение от установленных снедей производит расслабление и недостаток сил к служению, так пресыщение яствами подвергает осуждению. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Кто увлекается своими желаниями и приятностью помыслов, тот легко делается пленником, а воздерживающийся спасется. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Воздержание измождает плоть, а многоядение делает грубым ум. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Невоздержание в пище и питье влечет за собой порабощение врагу, который пользуется всяким излишеством питания к нашему душевному и телесному вреду. прав. Иоанн Кронштадтский (Сергиев) • Все цитаты автора • Источник
Когда человек желает иметь только нужное для поддержания тела его, тогда и потребности его делаются удобопренебрегаемыми, и даже в необходимое время умеренного удовлетворения потребностям своим взирает он на сие не с вожделением и малым чем-нибудь (т. е. малым количеством пищи) подчиняет себе тело… прп. Исаак Сирин Ниневийский • Все цитаты автора • Источник
Одно воздержание прилично неповинным, а другое – повинным и кающимся. […] Первые хотят сохранять всегда благоустройство ума; а последние душевным сетованием и истаяванием умилостивляют Бога. прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
Видал я престарелых священников, поруганных бесами, которые юным, не находившимся под их руководством, благословением разрешали на вино и прочее на пиршествах. […] Нам не должно в этом случае обращать внимание на их благословение; а особенно, когда мы еще боремся с огнем плотской похоти. прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
Что коню свирепеющему и беснующемуся узда, то плоти страстной и похотливой воздержание. Конь уздою воздерживается и повинуется воле всадника правящего. Так и христианин должен плоть похотствующую воздерживать и покорять духу или уму. свт. Тихон Задонский (Соколов) • Все цитаты автора • Источник
Чревоугодник трудится и сокрушается о том, как наполнить чрево свое яствами, а когда поел, – мучается во время пищеварения; воздержание же сопровождается здравием и трезвенностью. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Я ублажаю повседневных скопцов, которые разумом, как ножом, обучились оскоплять себя. прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
Что пользы в удовольствии, если оно […] подвергает предающегося ему непрестанному страху, вечному мучению? Не гораздо ли лучше, немного воздержав силу своих помыслов, сподобиться вечной радости, нежели за малое удовлетворение порочных пожеланий мучиться бесконечно? свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Если бывает разжжение плоти, то должно укрощать ее воздержанием, во всякое время и на всяком месте. прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
От множества снедей грубым делается ум, а доброе воздержание очищает его. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Воздержание от угождения плотским похотениям доставляет уму чистоту, и воззрение ума на землю и на все земное изменяется: ему открывается, чего он доселе не видел, тленное в тленном и временное во временном; помышления его отселе начинают возноситься к вечности. свт. Игнатий (Брянчанинов) • Все цитаты автора • Источник
Если не воздержишься от скитания очей, то не проложишь прямых стезей целомудрия. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Кто взор очей своих постоянно хранил чистым и целомудренным, тот узрит наивысшую красоту рая. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Если удержишь чрево, то вселишься в рай. Как птице невозможно летать без крыльев, так и человеку невозможно спастись без поста и молитвы. Итак, воздерживайся от обильной пищи, от бесполезного многословия, от всякой неправды и от хмельного питья… свт. Димитрий Ростовский (Туптало) • Все цитаты автора • Источник
Почему необходимо поститься от злых дел? А вот почему. Как вещественная лестница не может быть прочной с одним боком, так и лестница добродетелей не может устоять одним воздержанием в пище, но крайне необходимо и воздержание от злых дел. свт. Димитрий Ростовский (Туптало) • Все цитаты автора • Источник
Не прилагай сердца твоего к земным сладостям, ибо они временны и тленны. Не в питии и яствах земных утешение свое полагай, но небесных, лучших, в Боге ищи. свт. Димитрий Ростовский (Туптало) • Все цитаты автора • Источник
Презирай насыщение чрева и не будешь объят и связан узами страстей. Претерпевай голод и жажду плотских наслаждений и от тяжести душевной освободишься и насытишься Божественной пищей. Ибо не претерпевающий малого голода претерпит от страстей большие бедствования. свт. Димитрий Ростовский (Туптало) • Все цитаты автора • Источник
Должны убегать от этих столь пустых, пагубных и нечестивых зрелищ: надобно блюсти от них и зрение наше и слух. сщмч. Киприан Карфагенский • Все цитаты автора • Источник
