Не будь жаден и падок на пищу, чтобы не возобновились в тебе прежние грехи твои. прп. Антоний Великий • Все цитаты автора • Источник
Кто, по благодати Божией, имеет великую веру ведения и чистый Божественный страх и желает чрез них приобрести воздержание и целомудрие, тот должен совершенно удерживать себя внутренне и внешне и быть как бы мертвым по телу и по душе, в отношении этого мира и людей… сщмч. Петр Дамаскин • Все цитаты автора • Источник
К ним <душевным добродетелям> относится всеобъемлющее воздержание, то есть удаление […] от всех страстей; […] <оно> удерживает всякий помысел и всякое движение членов, неугодное Богу, […] кроме необходимого употребления их, то есть для того, чтобы жить телу и спастись душе. сщмч. Петр Дамаскин • Все цитаты автора • Источник
Нечистые и постыдные помышления обыкновенно рождаются в сердце от беса блуда, сего сердце-обольстителя; но их исцеляет воздержание и вменение их ни во что. прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
Спросил некогда авва Памво авву Антония, как ему вести себя, чтоб наследовать спасение? – Блаженный старец отвечал: «Не доверяй своей праведности; искренно раскаивайся в преждесодеянных согрешениях; воздерживай язык, сердце и чрево». свт. Игнатий (Брянчанинов) • Все цитаты автора • Источник
Многие считают благочестивым воздерживаться от скоромной пищи в среду, пятницу и другие дни, а иные и совсем ничего не едят в эти дни, но от злобы, зависти, клеветы, злословия и прочего зла и один час не хотят воздержаться. свт. Тихон Задонский (Соколов) • Все цитаты автора • Источник
Утесняй чрево воздержанием, и ты возможешь заградить себе уста; ибо язык укрепляется от множества снедей. прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
Если чрево у тебя на замке, то, может быть, спасешься от греха. А если двери у него отворены, то боюсь, чтобы персть не сделалась наглою. Когда тело усмирено, тогда усмиряется вместе и бесстыдная похоть. свт. Григорий Богослов • Все цитаты автора • Источник
Злоба, питаемая помышлениями, делает сердце дерзким, а истребляемая воздержанием и надеждою сокрушает его. прп. Марк Подвижник • Все цитаты автора • Источник
…Воистину стыд великий, что те, которые подвизаются на ристалищах в телесных и внешних подвигах, в пять раз больше от всего воздерживаются, чтобы получить какой-нибудь тленный венец, […]а вы, <христиане>, имеющие получить… нетленный венец, проводите жизнь свою в нерадении и беспечности. прп. Никодим Святогорец (Калливурцис) • Все цитаты автора • Источник
Невозможно нам, пребывая в плотских наслаждениях, пребывать вместе с тем в состоянии духовном. Потому-то Господь непрестанно преподает возлюбленным своим Чашу Свою. Ею поддерживает в них мертвость для мира и способность жить жизнию Духа. свт. Игнатий (Брянчанинов) • Все цитаты автора • Источник
Когда восприимешь мечтание о каком-либо чувственном удовольствии, поберегись, чтобы не быть тотчас увлечену им; но, несколько отстранив его, вспомни о смерти и помысли, сколько лучше сознать себя тогда победившим эту прелесть сластолюбия. прп. Антоний Великий • Все цитаты автора • Источник
…Страсть к телесному наслаждению происходит в нас необходимо, как происходящая необходимо, она и обуздывается с великим трудом, потому что она внедрена в нас от природы. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Как огонь не может гореть без дров и другого сгораемого вещества, так и немощная, злокозненная плоть наши, если не обременена пресыщением, не воспламеняется похотию, но бывает покойна и покорна воле Господней. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Не позволим себе до того забыться наслаждением, чтобы пренебрегать самим человеколюбием Бога, Который «раздражается» этим, хотя и не сразу, не тотчас после преступления наводит гнев Свой на грешников. свт. Григорий Богослов • Все цитаты автора • Источник
От множества снедей делается грубым ум, а доброе воздержание очищает его. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Вражду и неприязнь непримиримую к плоти имейте, и преследуйте ее своеволие. свт. Феофан Затворник • Все цитаты автора • Источник
Будем же […] избегать во всем излишества и не переступать пределов наших нужд. Истинное богатство и неоскудеваемое имение состоит в том, чтобы желать только нужного и надлежащим образом употреблять излишнее. свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Воздержание и послушание многим принесло пользу, а необузданная свобода иным много повредила, а иных и совсем погубила. А мы ведь решились искать спасения, то и да держимся всего приводящего к спасению, а отводящего от оного всячески да удаляемся. прп. Амвросий Оптинский (Гренков) • Все цитаты автора • Источник
От шуток и насмешек удерживайся, а то от них страсти восстают. прп. Иосиф Оптинский (Литовкин) • Все цитаты автора • Источник
Святые отцы установили касательно пищи три степени: воздержание, чтобы после принятия пищи быть несколько голодным; довольство, чтобы не быть ни сытым, ни голодным; и сытость, чтобы есть досыта, не без некоторого отягощения. Из этих трех степеней каждый может избирать любую, по своим силам и по своему устроению, здоровый и больной. Для последнего трудно принимать пищу один раз в день. прп. Амвросий Оптинский (Гренков) • Все цитаты автора • Источник
Пищу вкушать должно, не выказывая бешеной жадности, но во всем соблюдая твёрдость, кротость и воздержанность от удовольствий, даже в это самое время имея ум непраздный от мысли о Боге. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Удовлетворяй потребности тела твоего, вставая однако из-за трапезы ненасыщенным, несколько алчущим, чтоб ты мог постоянно пребывать в благочестивом подвиге твоем. свт. Игнатий (Брянчанинов) • Все цитаты автора • Источник
Воздержание измождает плоть, а многоядение делает грубым ум. прп. Ефрем Сирин • Все цитаты автора • Источник
Сохраняй себя от бесед, от слышания и видения неподобающего, что возбуждает страсти и укрепляет нечистые помыслы, и Бог поможет тебе. прп. Нил Сорский • Все цитаты автора • Источник
Не надобно, блаженный, все дозволять бесстыдным и невоздержным глазам, но вместо узды надлежит возлагать на них стыдливость, чтобы впоследствии не подвергнуться наказанию за лукавое пожелание, которое и здесь терзает и бичует сердце неумолимее палачей прп. Исидор Пелусиот • Все цитаты автора • Источник
Не должно служить телу, кроме крайней нужды. А душе надобно доставлять всё лучшее любовью к мудрости, освобождая её, как из темницы, от общения с телесными страстями, а вместе делая и тело неодолимым для страстей. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Для меня равно худы — и негодная жизнь, и негодное слово. Если имеешь одно, будешь иметь то и другое. свт. Григорий Богослов • Все цитаты автора • Источник
Начало плодоносия — цвет, а начало трезвения ума — воздержание в пище и питии, отвержение и отсечение всяких помыслов и сердечное безмолвие. свт. Феофан Затворник • Все цитаты автора • Источник
Всякая добродетель возводит праведника на одну степень выше. Кто не знает брачного ложа, тот равен ангелам. Кто подвизается в воздержании, тот старается сравниться с девами. Кто соблюдает супружескую верность, тот сделался равен воздержному. Только подвизайтесь в целомудрии, чтобы достигнуть высших степеней. свт. Григорий Богослов • Все цитаты автора • Источник
Усиленного воздержания от пищи ещё недостаточно для совершенства, если душа не будет вполне воздерживаться от того, что питает грех. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Как множеством яств обременено будучи, тело наше делает ум каким-то безпечным и неподвижным: так и будучи измождено чрезмерным воздержанием соделывает созерцательную часть души унылою и несловолюбивою… блж. Диадох, еп. Фотики • Все цитаты автора • Источник
Какая польза, если, воздерживаясь от яств, пожираешь глазами похоть любодеяния или ушами охотно выслушиваешь суетные и диавольские речи? Нет пользы воздерживаться от снедей, но не воздерживаться от кичения, высокоумия, суетной славы и всякой страсти. свт. Василий Великий • Все цитаты автора • Источник
Кто живет умеренно, тот не боится никакой перемены; а кто роскошествует в этой невоздержной и рассеянной жизни, тот, если ему придется по какому-нибудь несчастию или принуждению подвергнуться бедности, скорее умрет, нежели вынесет такую перемену… свт. Иоанн Златоуст • Все цитаты автора • Источник
Одно воздержание прилично неповинным, а другое – повинным и кающимся. Для первых, движения похоти в тебе бывают знаком к восприятию особенного воздержания; а последние пребывают в нем даже до смерти; и до самой кончины не дают своему телу утешения, но борются с ним без примирения. Первые хотят сохранять всегда благоустройство ума; а последние душевным сетованием и истаяванием умилостивляют Бога. прп. Иоанн Лествичник • Все цитаты автора • Источник
…Чтобы не взыграть нам невоздержанием, которое подвергает нас опасности забыть Бога, обуздаем виновницу всего этого – пресыщение, тщательно наблюдая, чтобы вкушать только по необходимости и в меру прп. Исидор Пелусиот • Все цитаты автора • Источник
…Те, которые желают опять возвратиться в рай, или, лучше сказать, в Царство Небесное, долг имеют хранить воздержание даже в употреблении овощей, без придумывания предлогов к противному, чтобы мало-помалу от этих малых не дойти до великих вредных похотений. прп. Симеон Новый Богослов • Все цитаты автора • Источник
Воздержание нужно иметь не только от различных снедей и пития, но от страстей вообще: от гнева и раздражительности, от зазрения и осуждения, от тайного и явного возношения, от упрямства и неуместной настойчивости на своем и подобное. прп. Амвросий Оптинский (Гренков) • Все цитаты автора • Источник
…Кто тот человек, который желает жизни и хочет обрести благодать, которая в Боге и от Бога подается? Пусть такой человек бежит от смертоносного невоздержания и притечет к обожествляющему посту и воздержанию, дабы, радуясь, взойти в рай. свт. Григорий Палама • Все цитаты автора • Источник
От невоздержания, и гордости, и самовольной жизни рождается всякое мерзкое бесстыдство в бренной нашей плоти. Бессловесный скот и тот знает всему меру и время всякой потребности, только один человек, помрачив ум, ярится*, забывая место и звание. *ярится — раздражается, гневается прп. Иосиф Оптинский (Литовкин) • Все цитаты автора • Источник
