Постные завтраки

Кускус, растительное молоко, сахар, соль, банан.

Кускус, вода, хмели-сунели, соевый соус, масло любое.

Овощная смесь, кускус, овощной бульон, соль, перец, растительное масло, зелень.

Кускус, кипяток, соль, растительное масло.

Кукурузная мука, вода, соль, сахар.

Хлеб, масло оливковое, чеснок, помидор спелый, зелень по вкусу, соль.

Тофу; банан; мука; растительное масло.

Овсяные хлопья б/п, кешью, вода, соль, сахар.

Гречка, лесные грибы, соль.

Хлеб, мармелад фруктовый пластовый.

Горох, морковь, вода, растительное масло, соль.

Тосты, авокадо, помидоры черри, огурец, редис, зелень, соль.

Овсяные хлопья, кэроб, растительное масло, цедра лимона, сахар коричневый, кокосовая стружка.

Лаваш круглый, картофель, зелёный лук, растительное масло, соль, перец.

Овсяная мука, вода, соль.

Гречневая мука, растительное масло, соль, сахар, пшеничная мука, ржаная мука, овсяные хлопья, сода, чёрная смородина, кукурузный крахмал.

Хлеб тостовый, авокадо, огурцы, перец болгарский, ягоды голубики.

Яблоки, манная крупа, мука.

Овсяные хлопья, кипяток, кабачок, болгарский перец, помидор, руккола, свежая зелень, растительное масло, куркума, перец, соль

Тыква, морковь, укроп, петрушка, стебель сельдерея, пекинская капуста, мёд, кокосовое молоко, апельсиновый сок.