гречневая крупа

Каша из зелёной гречки с сушёными грибами

Каша из зелёной гречки с сушёными грибами

Гречка, лесные грибы, соль.
Смузи из гречневых хлопьев с кэробом

Смузи из гречневых хлопьев с кэробом

Кофе эспрессо, банан, молоко, кэроб (сироп), хлопья гречневые.
Каша гречневая с молоком, жидкая (школьное питание)

Каша гречневая с молоком, жидкая (школьное питание)

Крупа гречневая, молоко, масло сливочное, сахар-песок, соль поваренная йодированная.
Суп молочный с гречневой крупой (школьное питание)

Суп молочный с гречневой крупой (школьное питание)

Крупа гречневая, молоко, масло сливочное, сахар-песок, соль поваренная йодированная.
Каша слоёная без масла

Каша слоёная без масла

Рис, гречка, пшено, ячневая крупа, свёкла, морковь, тыква, редька, любая ботва или зелень, капуста, соль.
Заготовка постных полуфабрикатов

Заготовка постных полуфабрикатов

Морковь, перец, лук, картофель, капуста, шампиньоны, масло растительное, мука, гречка, рис, манка, сухари для панировки, соль, специи.
8 блюд из одной курицы

8 блюд из одной курицы

Курица, лук, сельдерей стебель, соль, яйцо, паприка, горчица, пряные травы, майонез, мука, перец, грецкие орехи, чеснок, оливковое масло, приправа для курицы, мёд, кетчуп, шампиньоны, рис, овощи, гречка, картофель.
Крупник белорусский

Крупник белорусский

Курица, картошка, морковь, лук, сало, подсолнечное масло, соль, гречка, рис, перец горошком, лавровый лист.
Постный смузи-боул с зелёной гречкой

Постный смузи-боул с зелёной гречкой

Банан, зелёная гречка, спирулина, семена льна, семена чиа, голубика, сироп, растительное молоко.
Растительное молоко: виды и свойства

Растительное молоко: виды и свойства

Орехи, семена, крупы
Начинка из гречневой каши с яйцом

Начинка из гречневой каши с яйцом

Гречневая крупа, яйца, сливочное или топлёное масло, репчатый лук, грибы.