руккола

Бутерброд с тунцом

Бутерброд с тунцом

Тунец консервированный, хлеб тостовый, руккола, сыр, помидоры черри, майонез, соль, перец.

Овощи, томлённые с геркулесом, постный стол

Овощи, томлённые с геркулесом, постный стол

Овсяные хлопья, кипяток, кабачок, болгарский перец, помидор, руккола, свежая зелень, растительное масло, куркума, перец, соль

Цукини, фаршированные кашей и баклажанами

Цукини, фаршированные кашей и баклажанами

Ингредиенты: крупа пшеничная, вода, масло растительное, соль, баклажаны, цукини, морковь, чеснок, лук зелёный, зелень укропа, руккола, листья салата.

Монастырская кухня: мидии в белом вине, салат из авокадо со спаржей и креветками

Монастырская кухня: мидии в белом вине, салат из авокадо со спаржей и креветками

Мидии, лук, чеснок, вино, соль, растительное масло, авокадо, креветки, кинза, спаржа, помидоры, руккола.

Винегрет из сырых овощей, постный стол

Винегрет из сырых овощей, постный стол

Свёкла; морковь; огурец; кабачок; авокадо; сныть; руккола; кешью. 

Крем-суп из цветной капусты без варки

Крем-суп из цветной капусты без варки

Ингредиенты: цветная капуста; морковь.; миндаль; розмарин, тёртый мускатный орех, соль, перец; руккола.

Бутерброды с кешью-массой и помидорами черри

Бутерброды с кешью-массой и помидорами черри

Ингредиенты: чёрный хлеб, кешью-масса, помидоры черри, пряные травы, соль, руккола

Салат из рукколы и креветок

Салат из рукколы и креветок

Руккола, креветки, черри, чеснок, кедровые орехи, оливковое масло, лимонный сок, бальзамический уксус, устричный соус, соль, перец.

Картофель, запечённый в фольге

Картофель, запечённый в фольге

Картофель, соль, овощи.

Смузи с семенами льна

Смузи с семенами льна

Апельсины, семена льна, авокадо, банан, петрушка, укроп, руккола, листовой салат.

Размер шрифта: A- 15 A+
Тёмная тема:
Цвета
Цвет фона:
Цвет текста:
Цвет ссылок:
Цвет акцентов
Цвет полей
Фон подложек
Заголовки:
Текст:
Выравнивание:
Боковая панель:
Сбросить настройки