руккола

Киноа с креветками

Киноа с креветками

Киноа, креветки, чеснок, помидоры черри, лук красный крымский, руккола, петрушка, оливковое масло, соль, свежемолотый чёрный перец.
Бутерброд с тунцом

Бутерброд с тунцом

Тунец консервированный, хлеб тостовый, руккола, сыр, помидоры черри, майонез, соль, перец.
Овощи, томлённые с геркулесом, постный стол

Овощи, томлённые с геркулесом, постный стол

Овсяные хлопья, кипяток, кабачок, болгарский перец, помидор, руккола, свежая зелень, растительное масло, куркума, перец, соль
Цукини, фаршированные кашей и баклажанами

Цукини, фаршированные кашей и баклажанами

Ингредиенты: крупа пшеничная, вода, масло растительное, соль, баклажаны, цукини, морковь, чеснок, лук зелёный, зелень укропа, руккола, листья салата.
Монастырская кухня: мидии в белом вине, салат из авокадо со спаржей и креветками

Монастырская кухня: мидии в белом вине, салат из авокадо со спаржей и креветками

Мидии, лук, чеснок, вино, соль, растительное масло, авокадо, креветки, кинза, спаржа, помидоры, руккола.
Крем-суп из цветной капусты без варки

Крем-суп из цветной капусты без варки

Ингредиенты: цветная капуста; морковь.; миндаль; розмарин, тёртый мускатный орех, соль, перец; руккола.
Бутерброды с кешью-массой и помидорами черри

Бутерброды с кешью-массой и помидорами черри

Ингредиенты: чёрный хлеб, кешью-масса, помидоры черри, пряные травы, соль, руккола
Салат из рукколы и креветок

Салат из рукколы и креветок

Руккола, креветки, черри, чеснок, кедровые орехи, оливковое масло, лимонный сок, бальзамический уксус, устричный соус, соль, перец.