Рецепты сухоядения

Тыква; лук; помидоры; перец чёрный молотый; соль.

Нут варёный, финики, грецкие орехи, какао.

Финики; кокосовое молоко; какао-порошок.

Огурцы, укроп, чеснок, соль, вода.

Огурцы, зелёный салат, зелёный лук, сахар, лимонный сок, соль.

Морковь, свёкла, редька, яблоки, лимонный сок.

Редька, морковь, яблоко, чеснок, лимон, сухая цедра, соль.

Чечевица красная, грецкие орехи, изюм, кунжут, какао-порошок, мак, мёд жидкий.

Морковь, яблоки, изюм, сахар, лимонный сок.

Перец болгарский, помидоры, лук репчатый, чеснок, чиабатта, уксус винный, соль, перец чёрный молотый.

Семена льна, вода.

Самое строгое меню основано на потреблении хлеба, капусты в квашеном и сыром виде, а также моркови, фруктов, салатов из свежих овощей и воды.

Тыква, сахар, лимон, апельсин, мандарин.

Белокочанная капуста, чернослив, лимон, морковь, соль, сахар.

Тофу, паприка сушёная, сок лимона, соль, перец, базилик.

Орехи кешью, смесь сухофруктов (курага, яблоки, инжир), мёд.

Мёд натуральный, соевый соус.

Кунжут, чеснок, лимонный сок, соль, вода.

Белокочанная капуста, лимон, соль, зелень.

Кислая капуста, соль, перец, квас