Кофеты из кешью и сухофруктов

Кофеты из кешью и сухофруктов

6

(1 голос: 5.0 из 5)

Ингредиенты

  • орехи кешью — 4 стакана,
  • смесь сухофруктов (курага, яблоки, инжир) — 0,5 стакана,
  • мёд по вкусу.

Приготовление

  1. Кешью промыть в прохладной воде и замочить в кипятке.
  2. Сухофрукты перебрать, промыть и замочить в кипятке.
  3. Измельчить кешью в блендере.
  4. Сухофрукты пропустить через мясорубку.
  5. Смешать ореховую массу с измельчёнными сухофруктами и мёдом.
  6. Скатать из массы шарики размером с грецкий орех.
  7. Охладить в холодильнике.
    homemade energy balls with dried apricots raisins dates prunes walnuts almonds coconut wooden background healthy sweet food - Кофеты из кешью и сухофруктов

Ключевые слова: постный стол, десерты

Комментировать