Ингредиенты
- кета — 400 г,
- картофель — 4 шт.,
- замороженная овощная смесь — 300 г,
- растительное масло — 20 г,
- лимон — 0,3 шт.,
- соль — 1 щепотка.
Приготовление
- Рыбу помыть, разделать на стейки и обсушить бумажными полотенцами.
- Картофель помыть, очистить, снова помыть, нарезать кружочками.
- Духовку разогреть до 180 °С.
- Рукав для запекания положить в огнеупорную в форму или на противень.
- Выложить в рукав нарезанный картофель, а сверху высыпать овощную замороженную смесь и полить растительным маслом. Посолить.
- Завязать рукав с обоих концов и сделать маленькие дырочки сверху для выхода пара.
- Запекать овощи 20 минут, затем достать их из духовки и открыть рукав с одной стороны.
- Положить рыбные стейки на овощную подушку в рукаве и сбрызнуть лимонным соком.
- Рукав завязать, вернуть блюдо в духовку и запекать 15 минут до готовности.
- Подавать в горячем виде.
Ключевые слова: постный стол, вторые блюда


Комментировать