Ингредиенты
- креветки — 450 г;
- бурый рис — 120 г;
- замороженный зелёный горошек- 150 г;
- кабачок — 1 шт.;
- помидоры — 3 шт.;
- чеснок — 3 зубчика;
- оливкового масла — 3 ч.л.;
- соль;
- специи.
Приготовление
- Рис промыть до чистой воды, замочить на ночь в холодной воде и отварить утром до готовности по инструкции на упаковке.
- Помидоры ошпарить кипятком, ополоснуть в холодной воде и снять кожицу, мякоть нарезать мелкими кубиками.
- Креветки разморозить и очистить от панциря.
- Чеснок очистить, ополоснуть и мелко нарезать.
- Быстро обжарить очищенные креветки на оливковом масле с помидорами и чесноком, добавить лимонный сок.
- Кабачок помыть, очистить, мелко нарезать и потушить с небольшим количеством воды в отдельной сковороде.
- Смешать все ингредиенты в одной сковороде, добавить специи и соль, перемешать и прогреть пару минут.
- Подавать в горячем виде.
Ключевые слова: постный стол, вторые блюда


Комментировать