Рис с креветками и овощами по-креольски

Рис с креветками и овощами по-креольски

4

(3 голоса5.0 из 5)

Ингредиенты

  • креветки — 450 г;
  • бурый рис — 120 г;
  • замороженный зелёный горошек- 150 г;
  • кабачок — 1 шт.;
  • помидоры — 3 шт.;
  • чеснок — 3 зубчика;
  • оливкового масла — 3 ч.л.;
  • соль;
  • специи.

Приготовление

  1. Рис промыть до чистой воды, замочить на ночь в холодной воде и отварить утром до готовности по инструкции на упаковке.
  2. Помидоры ошпарить кипятком, ополоснуть в холодной воде и снять кожицу, мякоть нарезать мелкими кубиками.
  3. Креветки разморозить и очистить от панциря.
  4. Чеснок очистить, ополоснуть и мелко нарезать.
  5. Быстро обжарить очищенные креветки на оливковом масле с помидорами и чесноком, добавить лимонный сок.
  6. Кабачок помыть, очистить, мелко нарезать и потушить с небольшим количеством воды в отдельной сковороде.
  7. Смешать все ингредиенты в одной сковороде, добавить специи и соль, перемешать и прогреть пару минут.
  8. Подавать в горячем виде.
    bowl food with shrimp other food items - Рис с креветками и овощами по-креольски

Ключевые слова: постный стол, вторые блюда

Комментировать