постные вторые блюда из скумбрии

Скумбрия под овощным «одеялом»

Скумбрия под овощным «одеялом»

Скумбрия, болгарский перец, репчатый лук, томат-пюре, вода, мука, растительное масло, петрушка, соль.
Скумбрия, запечённая с чесноком

Скумбрия, запечённая с чесноком

Скумбрия, чеснок, масло растительное, паприка молотая сладкая, соль, перец чёрный молотый.
Скумбрия, запечённая с яблоками

Скумбрия, запечённая с яблоками

Ингредиенты: скумбрия, яблоки, растительное или сливочное масло, лук репчатый, чеснок, базилик, сок лимона, перец чёрный молотый, розмарин, бадьян, соль.