блюда из рыбы

Хариус, мор­ковь, лук, соль, перец, водка, лимон.

Рыба, соль.

Мясо, рыба, овощи, крупы, хлеб, чай.

Вобла (тарань), кар­то­фель, кипяток.

Мясо, рыба, овощи, фрукты, молоч­ные про­дукты, кон­сер­ванты, анти­био­тики, антиокислители.

Филе хека, яйцо, сме­тана, соль, сли­воч­ное масло

Поми­доры, лук, салат, кра­бо­вые палочки, сыр, чес­нок, май­о­нез, огурцы.

Мойва, кабачки, мор­ковь, лук, рас­ти­тель­ное масло, мука, май­о­нез, соль, перец.

Рыба (налим), сушё­ные грибы, мор­ковь. лук, укроп, лав­ро­вый лист, соль.

Рож­де­ствен­ский пост 2021–2022 года. Кален­дарь пита­ния по дням.