Ингредиенты
- тофу — 200 г,
- яблочное пюре — 70 г,
- сок лимона или лайма — 1 столовая ложка,
- кукурузная мука — 20 г,
- рисовая мука — 40 г,
- сироп топинамбура — 60 г,
- разрыхлитель — 1 чайная ложка,
- корица — 1/2 чайной ложки,
- овсяное молоко — 20 г.
Приготовление
- Тофу натереть на мелкой тёрке.
- Яблочное пюре можно использовать покупное или запечь яблоко и затем очистить от кожуры и измельчить мякоть блендером.
- Смешать тофу, яблочное пюре и сок лайма.
- Добавить сироп топинамбура.
- В отдельно посуде смешать рисовую и кукурузную муку с разрыхлителем и корицей.
- Смешать жидкую и сыпучую смесь так, чтобы не было комков.
- Добавить порциями овсяное молоко и перемешать тесто до однородности.
- Выпекать вафли, как указано в инструкции для вафельницы.
- Вафельницу предварительно смазать растительным маслом, выложить тесто, закрыть вафельницу и выпекать вафли до румяности.
- Подавать постные вафли с любым сладким сиропом или джемом.

Ключевые слова: постный стол, выпечка

Комментировать